Wellness Archives - Page 19 of 29

Wellness

7 Pedoman Dasar untuk Melakukan Diet Telur Rebus dan Rekomendasi Makanannya

By Jennifer

September 10, 2022

Telur kaya akan protein, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dan membatasi asupan makanan sembarangan, yang menyebabkan penurunan berat badan. Yang perlu Anda lakukan adalah melengkapi diet ini dengan ...

8 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Menyembuhkan Anda

By Jennifer

September 9, 2022

Health Wellness

Tidak peduli seberapa banyak Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit sedemikian rupa sehingga tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang hampir setiap orang pernah ...

Diet Nasi – Cara Kerjanya dan Apa yang Harus Dimakan

By Jennifer

September 7, 2022

Diet Wellness

Diet nasi adalah diet rendah kalori dan rendah sodium yang dibuat oleh Dr. Walter Kempner pada tahun 1939. Saat bekerja sebagai profesor di Duke University di Durham, North ...

10 Alasan Minyak Ikan Omega-3 Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

September 4, 2022

Diet Wellness

Bukan rahasia lagi bahwa minyak ikan sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Sumber alami dan kaya asam lemak omega-3 ini adalah suplemen penurun berat badan yang umum. Tapi ...

Cara Mencegah Berat Badan Saat Haid

By Jennifer

September 3, 2022

Health Wellness

Kenaikan berat badan sementara selama periode yang ditandai dengan kembung, tangan dan kaki bengkak, dan payudara yang lembut, juga disertai dengan satu atau semua gejala berikut yang juga ...

7 Alasan Tidak Diketahui yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan Selama Haid

By Jennifer

September 2, 2022

Diet Wellness

Siklus menstruasi bulanan membantu wanita mempersiapkan kehamilan. Tapi apakah Anda menambah berat badan saat menstruasi? Ya, Anda bisa mendapatkan antara 2 sampai 5 pon pada periode Anda. Tetapi ...

8 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga Dengan Aman

By Jennifer

September 1, 2022

Health Wellness

Tubuh manusia menghasilkan kotoran telinga, zat alami, untuk menjebak partikel dan menjauhkannya dari sistem. Namun, akumulasi kotoran telinga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, perasaan tersumbat di telinga, dan pendengaran berkurang. ...

9 Manfaat Belimbing, Nutrisi, Resep, & Efek Sampingnya

By Jennifer

August 31, 2022

Health Wellness

Buah belimbing mungkin tidak menarik secara visual, tetapi penuh dengan manfaat. Berasal dari negara-negara tropis Asia Tenggara, buah belimbing sering mendapat perhatian karena penampilannya. Apa yang kurang dalam ...

16 Manfaat Kesehatan Apel Hijau

By Jennifer

August 25, 2022

Health Wellness

Tidak ada banyak desas-desus tentang apel hijau karena ada tentang apel merah. Namun, ada lebih banyak apel hijau daripada kerenyahan dan rasanya. Manfaat kesehatan dari apel hijau perlahan ...

7 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan

By Jennifer

August 24, 2022

Health Wellness

Dari sebagai tambahan salad hingga menjadi pengganti daging (ya, menyajikan ‘steak’semangka yang dibakar), semangka adalah favorit musim panas. Oh, dan semangka sangatsehat! Mari kita lihat manfaat nutrisi semangka.Manfaat ...

6 Makanan Bertenaga yang Meningkatkan Tingkat Dopamin

By Jennifer

August 22, 2022

Health

Dopamin adalah hormon perasaan baik yang memainkan peran penting dalam kesehatan otak Anda. Ini bertindak sebagai neurotransmitter (zat kimia yang dilepaskan oleh neuron untuk mengirim sinyal ke sel ...

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Berpikir Umum Dijelaskan!

By Jennifer

August 19, 2022

Health Wellness

Apakah Anda merasa terganggu oleh pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda tentang masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah – apakah pikiran negatif ini ...

Bahaya Tersembunyi Lemak TRANS

By Jennifer

August 18, 2022

Health Wellness

Ada dua jenis lemak trans, lemak trans alami dan buatan. Lemak trans yang terjadi secara alami diproduksi di usus beberapa hewan, dan makanan yang dibuat darinya (misalnya susu ...

6 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Penglihatan Kita

By Jennifer

August 16, 2022

Health Wellness

Penglihatan adalah salah satu indera terpenting dari tubuh manusia. Dan seiring dengan kesehatan secara keseluruhan, penglihatan kita juga dapat merosot seiring bertambahnya usia, kekurangan nutrisi, gaya hidup yang ...

Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Vitamin E

By Jennifer

August 14, 2022

Health Wellness

Vitamin E merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena merupakan antioksidan, ia melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Ini juga berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan dan ...

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 2

By Jennifer

August 13, 2022

Health Wellness

Vitamin E dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda dengan sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Memasukkannya ke dalam diet Anda tidak hanya akan membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan radikal bebas ...

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 1

By Jennifer

August 12, 2022

Health Wellness

Vitamin E memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh. Tetapi banyak dari kita sering lalai memasukkan nutrisi ini ke dalam makanan kita dan berakhir dengan kekurangan. Anda dapat ...

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 1

By Jennifer

August 11, 2022

Diet Wellness

Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak mendapatkan satu ons lemak pun. Ini adalah fantasi semua orang untuk menurunkan berat badan tanpa diet. Tapi, jika Anda ...

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 2

By Jennifer

August 10, 2022

Diet Wellness

Memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal adalah mimpi setiap wanita. Namun melakukan diet atau olahraga bukan hal yang mudah dilakukan. Berikut ini beberapa cara untuk menurunkan ...

5 Vitamin Esensial Untuk Pertumbuhan Rambut

By Jennifer

August 1, 2022

Health Wellness

Sebagian besar dari kita merasa sulit untuk menumbuhkan rambut yang tebal dan panjang. Mencoba perawatan perawatan rambut berarti secara teratur mengeluarkan banyak uang, yang bukan merupakan pilihan yang ...

Nutrisi Penting Bagi Pertumbuhan Rambut Untuk Dimasukkan Dalam Diet Anda

By Jennifer

July 31, 2022

Diet Wellness

Rambut rontok dan rusak mungkin jadi problema dan mengganggu aktivitas. Meskipun perlu mengunjungi penata rambut, merawat rambut, dan bersabar, kita sering mengabaikan pentingnya nutrisi. Protein, mineral, dan vitamin ...

9 Manfaat Kesehatan Memasukkan Sauerkraut dalam Diet Anda

By Jennifer

July 30, 2022

Health Wellness

Pernahkah Anda mendengar tentang Sauerkraut? Ini adalah kata Jerman yang berarti “kol asam”. Itu dibuat dengan memotong kubis yang difermentasi dengan bantuan bakteri asam laktat. Ada banyak manfaat ...

8 Minuman Anti Penuaan Untuk Wanita Yang Harus Dikonsumsi Seiring Bertambahnya Usia

By Jennifer

July 29, 2022

Health Wellness

Konsep kecantikan telah mengalami perubahan paradigma. Dengan setiap kemajuan teknologi, produk kompleks telah diformulasikan untuk membantu memperlambat proses penuaan. Sementara formula yang dikembangkan ini telah terbukti bekerja, efek ...

Terungkap Diet Miley Cyrus Untuk Tubuh Yang Sehat Dan Bugar

By Jennifer

July 27, 2022

Diet Wellness

Jika ada satu kata untuk menggambarkan Miley Cyrus, itu adalah ‘berbakat’. Siapa yang tidak suka musiknya? Tetapi jika Anda berada di sini untuk diet penurunan berat badan Miley ...

4 Cara Terbaik Asam Jawa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 26, 2022

Diet Wellness

Pernahkah Anda melihat diri Anda di cermin dan merasa frustrasi dengan kelebihan berat badan atau otot yang kendur? Apakah Anda pernah bosan melakukan diet ketat atau menggunakan pil ...

5 Sumber Makanan Kolagen Terbaik

By Jennifer

July 25, 2022

Health Wellness

Anda bisa mendapatkan kolagen dengan beberapa cara. Anda bisa makan makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan kolagen dengan saran dokter. Namun, ...

5 Hal yang Harus Diingat Sebelum Konsumsi Suplemen Kolagen

By Jennifer

July 24, 2022

Health Wellness

Kolagen sedang booming di industri kesehatan dan kebugaran sekarang! Makanan kaya kolagen dapat melakukan keajaiban tidak hanya untuk kulit dan rambut Anda, tetapi juga otot dan persendian Anda. ...

4 Hal yang Terjadi Akibat Kekurangan Kolagen

By Jennifer

July 23, 2022

Health Wellness

Pada saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda dapat mengharapkan satu persen kehilangan kolagen setiap tahun ...

Bagaimana Obat Homeopati Membantu Meningkatkan Tinggi Badan?

By Jennifer

July 22, 2022

Health Wellness

Banyak yang percaya homeopati adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk memerangi berbagai penyakit kesehatan. Obat homeopati untuk tinggi badan juga dipopulerkan sebagai pengganti steroid anabolik yang efektif. Steroid ...

3 Alasan Utama Menghindari Terong Selama Kehamilan

By Jennifer

July 21, 2022

Health Wellness

Makanan seimbang dan bergizi harus menjadi fokus utama selama kehamilan. Namun sayangnya, mitos dan tabu tertentu juga dikaitkan dengan topik ini. Salah satu kepercayaan tersebut adalah tentang menghindari ...

6 Cara Alami Untuk Mengembalikan Keseimbangan pH Vagina

By Jennifer

July 15, 2022

Health Wellness

Menjaga pH vagina sangat penting untuk menjaganya tetap sehat. Kabar baiknya adalah ada banyak solusi alami untuk mengembalikan keseimbangan pH vagina. Ketika keseimbangan pH mati, vagina bisa rentan ...

6 Dampak Ketidakseimbangan pH Vagina

By Jennifer

July 14, 2022

Health Wellness

Lingkungan bagian dalam vagina bersifat asam dengan pH normal kurang dari 4,5. Skala pH dirancang untuk mengukur keasaman atau alkalinitas suatu zat. Dengan 7 netral pada skala, ukuran ...

Bagaimana Membakar 3000 Kalori Sehari?

By Jennifer

July 13, 2022

Diet Wellness

Membakar kalori setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap bugar. Tapi bagaimana Anda membakar 3.000 kalori sehari untuk membakar 15.000 kalori dalam 5 hari? Anda ...

9 Alasan Teh Hijau Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 11, 2022

Diet Wellness

Minum teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan yang terbukti manfaatnya, termasuk untuk menurunkan berat badan. Tapi bagaimana teh hijau membantu menurunkan berat badan? Kapan sebaiknya kita minum teh ...

12 Makanan Efektif Untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

By Jennifer

July 10, 2022

<strong>12 Makanan Efektif Untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh</strong>

Sirkulasi yang tepat memastikan bahwa oksigen dan aliran darah ke seluruh tubuh, memungkinkan tubuh Anda berfungsi secara optimal. Jika Anda duduk atau berdiri berjam-jam atau merasa mati rasa, ...

7 Pengobatan Rumah yang Efektif Untuk Mata Merah

By Jennifer

July 9, 2022

Health Wellness

Prospek berjalan-jalan dengan mata merah dan merah tidak menarik. Misalnya, Anda mungkin ingin menghilangkan mata merah sebelum janji penting atau sebelum Anda masuk kerja untuk menghindari banyak pertanyaan. ...

4 Pose Yoga dan Total Kalori yang Dibakar Dalam Satu Jam

By Jennifer

July 8, 2022

Health Wellness

Apakah Anda bertanya-tanya berapa banyak kalori yang dapat Anda bakar dalam satu jam yoga? Nah, kami memiliki jawaban untuk semua pertanyaan yoga dan penurunan berat badan Anda di ...

7 Tips Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan

By Jennifer

July 6, 2022

Health Wellness

Menurunkan berat badan bukanlah proses yang mudah. Anda harus kuat secara fisik dan mental untuk mencapai berat yang ditargetkan. Tetapi jika kulit Anda menjadi kendur dalam prosesnya, jangan ...

6 Manfaat Chia Seed untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer

July 5, 2022

Diet Wellness

Chia seed kaya akan antioksidan, protein, lemak sehat, dan serat makanan yang membantu membuang racun, membangun massa otot tanpa lemak, mengurangi peradangan, dan membuat Anda kenyang untuk waktu ...

9 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Menyembuhkan Anda

By Jennifer

July 4, 2022

Health Wellness

Tidak peduli seberapa banyak Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit sedemikian rupa sehingga tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang dialami hampir setiap orang ...

3 Resep Teratas Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Labu Putih

By Jennifer

July 3, 2022

Diet Wellness

Jika Anda belum mencoba jus labu putih untuk menurunkan berat badan, inilah saatnya Anda melakukannya! Ini kaya serat makanan dan nutrisi yang meningkatkan metabolisme dan kesehatan. Postingan ini ...

9 Manfaat Kesehatan Yang Mengesankan Dari Adas Manis

By Jennifer

July 2, 2022

Health Wellness

Pimpinella anisum, yang dikenal sebagai adas manis, adalah rempah-rempah aromatik dan ramuan kaya nutrisi. Ini digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kesehatan. Manfaat kesehatan dari adas manis termasuk pencernaan ...

7 Herbal Ajaib Untuk Menambah Berat Badan Lebih Cepat

By Jennifer

June 30, 2022

Health Wellness

Dalam masyarakat saat ini, di mana dunia sedang bergulat dengan krisis obesitas, keinginan untuk menambah berat badan mungkin tampak aneh. Bagi mereka yang ingin menambah berat badan, herbal ...

Diet PCOS: Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi

By Jennifer

June 29, 2022

Health Wellness

Penelitian menunjukkan bahwa diet dapat membantu menghindari efek negatif PCOS. PCOS, atau sindrom ovarium polikistik, adalah gangguan hormonal. Ini terutama mempengaruhi wanita di usia reproduksi mereka. Beberapa gejala ...

Cari Tahu Penyebab dan Gejala PCOS

By Jennifer

June 28, 2022

Health Wellness

PCOS atau Polycystic Ovarian Syndrome adalah ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada wanita usia reproduksi, yang mengarah ke kista kecil di ovarium, produksi androgen lebih banyak, resistensi insulin, rambut ...

7 Manfaat Kesehatan Tidak Terduga dari Acar dan Efek Sampingnya

By Jennifer

June 24, 2022

Health Wellness

Tidak ada burger atau sandwich yang enak yang lengkap tanpa beberapa potong acar yang tajam. Perpaduan indah rasa manis, asin, asam, dan pedas menjadikan acar salah satu tambahan ...

6 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh Anda

By Jennifer

June 23, 2022

Health Wellness

Tempe adalah makanan tradisional asli orang Jawa. Manfaat tempe mendapatkan perhatian banyak peminat kesehatan. Tempe adalah sumber protein yang bagus bagi mereka yang hanya ingin makan makanan nabati. ...

5 Rutinitas Malam Hari Untuk Tidur Terbaik

By Jennifer

June 21, 2022

Health Wellness

Kita sering cenderung mengabaikan pentingnya tidur malam yang nyenyak karena semua hal menyenangkan terjadi di malam hari, bukan? Tapi, kurang tidur dapat menyebabkan banyak masalah. Dari mempercepat proses ...

12 Manfaat Kesehatan dari Lobak yang Mengejutkan

By Jennifer

June 20, 2022

Health Wellness

Siapa sangka jika lobak yang biasa kita temukan di tukang sayur, justru mempunyai berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Cari tahu apa saja manfaat kesehatan lobak dan setelahnya ...

7 Manfaat Kesehatan Minum Air Panas yang Terbukti Secara Ilmiah

By Jennifer

June 19, 2022

Health Wellness

Banyak sekali manfaat minum air hangat. Banyak peminat kesehatan memastikan bahwa mereka minum air hangat setiap pagi dan tepat sebelum tidur. Tapi apa yang dikatakan sains tentang praktik ...

1718192021