Wellness Archives - Page 23 of 65

Wellness

Pilihan Kata Bisa Menunjukkan Apakah Kamu Introvert atau Ekstrovert

By Jennifer

May 12, 2021

Orang asing atau orang yang tidak kamu kenal, akan bisa menebak temperamen kamu hanya dengan membaca tulisan kamu di media sosial atau mendengar ...

Wellness

7 Emosi Tersembunyi di Balik Senyuman Orang

By Jennifer

May 11, 2021

Tahukah kamu, senyuman sebenarnya bisa menunjukkan apa yang kamu pikirkan. Di sisi lain, melalui senyuman kamu juga bisa membaca pikiran orang, hanya dengan ...

Wellness

9 Cara Melanjutkan Hidup Ketika Segalanya Tampak Kacau Balau

By Jennifer

May 11, 2021

Ada momen di mana kita merasa semua yang terjadi di hidup kita kacau, menyimpang, tidak lancar, dan sebagainya. Tidak peduli seberapa keras kita ...

Health Wellness

8 Cara Membuang Racun dari dalam Tubuh

By Jennifer

May 9, 2021

Berbagai zat beracun berkeliaran di tempat kita tinggal, tanpa kita sadari. Racun-racun ini bisa membuat kita rentan terhadap efek sampingnya. Terdapat racun kimiawi ...

Health Wellness

7 Tips Untuk Kamu yang Sulit Memulai Percakapan

By Jennifer

May 9, 2021

Kita sering menjumpai momen hening di mana kita merasa canggung saat harus mengobrol dengan seseorang. Rasa canggung atau awkward itu terjadi karena kita ...

Health Wellness

Tidak Banyak Orang Tahu, Inilah 5 Manfaat dari Lompat Tali

By Jennifer

May 7, 2021

Ingatkah kamu kapan terakhir kali kamu melakukan lompat tali? Mungkin kamu sudah tidak ingat, karena lompat tali lekat dengan mainan anak sekolah. Tapi ...

Wellness

7 Tanda Ini Menunjukkan Kamu Adalah Orang yang Sangat Cerdas

By Jennifer

May 7, 2021

Beberapa kebiasaan yang dianggap buruk, seperti berbicara dengan diri sendiri, atau mengunyah permen karet, sebenarnya adalah tanda bahwa kamu lebih pintar dari kebanyakan ...

Health Wellness

Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tidur di Tempat Baru

By Jennifer

May 5, 2021

Kamu pasti pernah bermalam di luar rumah, bukan? Entah saat camping, saat mudik pulang kampung ke rumah nenek, saat menginap di rumah teman, ...

Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Menindik Telinga Bayi

By Jennifer

May 4, 2021

Tahukah kamu? Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua harus menunggu anak mereka berusia minimal 6 bulan sebelum boleh menindik telinga anak mereka. ...

Diet Wellness

8 Sayuran Terbaik Untuk Gantikan Karbohidrat Saat Diet

By Jennifer

May 3, 2021

Salah satu cara paling populer untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi karbohidrat. Nasi, adalah sumber karbohidrat favorit masyarakat Indonesia. Tidak heran, banyak ...

Wellness

7 Stereotip Menyakitkan yang Harus Ditinggalkan

By Jennifer

May 2, 2021

Sebenarnya sudah tidak ada tempat lagi untuk stereotip kuno di abad ke-21 ini. Artinya, stereotip masyarakat di masa lalu sudah tidak relate lagi ...

Wellness

7 Perilaku yang Tampak Baik Ini Sebenarnya Buruk Bagi Kamu

By Jennifer

May 1, 2021

Manusia adalah makhluk hidup yang dianugerahi dengan hati nurani, sehingga dapat membedakan antara baik dan buruk. Tapi sayangnya, banyak orang yang salah mengira ...

Health Wellness

Tubuh Akan Menunjukkan 8 Tanda Ini 1 Bulan Sebelum Serangan Jantung

By Jennifer

April 30, 2021

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Semua orang setuju dan mengamini pepatah tersebut. Faktanya, pepatah sederhana itu berlaku untuk penyakit apa pun dan bisa ...

Wellness

Ini yang Akan Terjadi pada Otak dan Tubuh Kamu Jika Berhenti Menggunakan Smartphone

By Jennifer

April 30, 2021

Coba kamu jumlahkan berapa jam dalam sehari kamu menggunakan smartphone. Mungkin 10 tahun yang lalu, orang-orang bisa tahan hanya dengan menatap layar smartphone ...

Diet Wellness

12 Tips Penurunan Berat Badan Yang Benar-Benar Ampuh!

By Jennifer

April 29, 2021

Jika Anda ingin menurunkan berat badan satu atau dua kilogram atau mengecilkan perut atau mengecilkan perut sebelum keluar malam, Anda harus membaca artikel ...

Health Wellness

Tak Banyak Diketahui, Inilah 10 Manfaat Orgasme

By Jennifer

April 29, 2021

Manfaat orgasme memang luar biasa. Tidak hanya dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, orgasme juga dapat meningkatkan kekebalan Anda, meningkatkan kesehatan tulang, dan ...

Diet Wellness

10 Tips Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

By Jennifer

April 28, 2021

Perut yang buncit sejatinya merupakan salah satu manifestasi dari perut kembung. Hal ini merupakan proses alami yang terjadi di dalam tubuh. Bahkan, dalam ...

Health Wellness

Postur Lidah Bisa Mempengaruhi Bentuk Wajah? Kok Bisa?

By Jennifer

April 26, 2021

Double chin atau lipatan dagu, bisa terjadi karena seseorang mengalami obesitas atau bisa jadi terjadi akibat faktor genetika dan penuaan. Itulah yang dipahami ...

Diet Wellness

Tidak Sampai 10 Menit, Rangkaian Olahraga Ini Akan Melatih Kaki dan Pantat Kamu

By Jennifer

April 22, 2021

Olahraga sejatinya adalah kebutuhan setiap orang. Namun terkadang, karena kesibukan di dunia kerja, orang kerap lupa dan akhirnya tidak berolahraga. Padahal, ada banyak ...

Wellness

Temukan Bakat Kamu Lewat 8 Cara Berikut

By Jennifer

April 21, 2021

Minat dan bakat adalah kedua isu membuat orang penasaran, tidak peduli berapa pun usia mereka. Entah itu pada anak-anak, remaja, orang dewasa, bahkan ...

Health Wellness

Hati-hati, 5 Risiko Ini Harus Kamu Hadapi Jika Makan di Depan Laptop

By Jennifer

April 20, 2021

Meski keliru, kebiasaan makan di depan laptop, entah itu sambil bekerja atau menonton film, sudah menjadi hal umum bagi banyak orang. Padahal, tanpa ...

Wellness

Golongan Darah Bisa Menunjukkan Kepribadian?

By Jennifer

April 20, 2021

Dewasa ini, semakin banyak orang yang tertarik dengan teori kepribadian. Mulai dari melihat kepribadian dari tes online, melihat kepribadian dari tanda zodiak, sampai ...

Wellness

4 Jenis Ikatan Orang Tua dengan Anak yang Berpengaruh pada Pertumbuhan Anak

By Jennifer

April 19, 2021

Cara mengasuh anak atau parenting menjadi isu yang terus diperbincangkan selama bertahun-tahun lamanya. Orang membicarakan tentang apa saja yang harus dilakukan dan apa ...

Health Wellness

8 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Kamu Mulai Lari

By Jennifer

April 19, 2021

Banyak orang yang mulai olahraga lari untuk meningkatkan kebugaran, atau untuk mengurangi berat badan. Ternyata bukan tanpa alasan, berlari memang dapat membuat tubuh ...

Health Wellness

Challenge Makan Alpukat 1 Kali Sehari dalam 30 Hari

By Jennifer

April 17, 2021

Buah Alpukat dapat melindungi mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari sel kanker. Tidak akan menjadi masalah, apakah kamu mengonsumsi Alpukat ...

Health Wellness

Mungkinkah Pria Mengalami Gejala Kehamilan Saat Pasangan Sedang Hamil?

By Jennifer

April 16, 2021

Gejala-gejala kehamilan seperti mual dan lelah, sangat wajar dialami wanita hamil selama tahap tertentu dalam kehamilannya. Namun hal yang cukup unik adalah ketika ...

Wellness

Sedang Stres? Coba 6 Hal Ini Untuk Atasi Stres Kamu

By Jennifer

April 16, 2021

Stres yang tampak sepele, sebenarnya adalah masalah yang serius, karena hal itu memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Bantuan dari psikolog dapat membantu kamu ...

Health Wellness

Lengan Kamu Mati Rasa Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Berikut Ini!

By Jennifer

April 15, 2021

Sebagian besar dari kita pasti pernah mengalami saat-saat terbangun di tengah malam dan mendapati lengan atau tangan kita mati rasa. Terkadang ada sebagian ...

Wellness

6 Jenis Orang Toxic dan Cara Menghadapinya

By Jennifer

April 15, 2021

Sadar atau tidak sadar, ada banyak orang toxic di sekitar kita. Mereka adalah orang-orang yang membuat kita merasa tidak nyaman, tertekan, dan sulit ...

Health Wellness

Hati-hati, Kamu Bisa Mengalami 10 Masalah Ini Jika Memakai High Heels Setiap Hari

By Jennifer

April 14, 2021

High heels atau sepatu hak tinggi memang dapat meningkatkan kepercayaan diri kamu dan membuat kamu tampil cantik nan elegan. Tapi, jika kamu menggunakannya ...

Health Wellness

Wah, Ternyata Manfaat 7 Makanan Ini Bisa Berubah Saat Kondisinya Berbeda Loh

By Jennifer

April 13, 2021

Selama ini, kita selalu percaya bahwa bahan makanan, terutama sayur dan buah, akan lebih sehat ketika dimakan dalam kondisi mentah. Karena itu, tren ...

Diet Wellness

Ini Dia Tren Baru Diet “Eat Stop Eat”

By Jennifer

April 12, 2021

Mungkin beberapa dari kamu masih asing dengan istilah diet “Eat Stop Eat”. Diet “Eat Stop Eat” adalah versi baru dari diet puasa intermiten ...

Wellness

Merasa Lelah Sepanjang Hari? 8 Tanda Ini Bisa Jadi Bukti Kamu Tidak Lelah Secara Fisik Tapi Lelah Secara Psikis

By Jennifer

April 8, 2021

Jika kamu merasa lelah dan lemah sepanjang hari tanpa tahu apa penyebabnya, jangan khawatir. Kamu tidak sendirian. Ritme dunia modern membuat kita harus ...

Health Wellness

7 Penyebab Mata Merah, Kering dan Gatal

By Jennifer

April 7, 2021

Mata merah, terasa kering, dan gatal, bisa sangat mengganggu aktivitas. Apalagi jika masalah mata tersebut sampai membuat mata kamu terasa sangat perih. Entah ...

Health Wellness

6 Tips Merawat dan Memanjakan Kaki yang Telah Menopang Kamu Seharian

By Jennifer

April 5, 2021

Tahukah kamu, kaki manusia memiliki sekitar 29 otot? Bayangkan, setelah sepanjang hari bekerja menopang tubuh kamu, tentu saja otot-otot ini akan tegang dan ...

Health Wellness

Hati-hati, 9 Makanan Ini Membuat Kamu Mudah Ngantuk

By Jennifer

April 3, 2021

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa sangat ngantuk setelah makan. Di Jawa, terdapat rumor bahwa makan kangkung bisa membuat kita ...

Health Wellness

Ingin Coba Gaya Hidup Vegan? Inilah 10 Hal yang Akan Terjadi dalam Tubuh Saat Mulai Menjadi Vegan

By Jennifer

April 2, 2021

Veganisme atau gaya hidup vegan adalah jenis pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging, telur, produk susu, dan semua produk hewani lainnya. Beberapa ...

Diet Wellness

5 Latihan Penurunan Berat Badan Terbaik, Berdasarkan Pembakaran Kalori

By Jennifer

April 1, 2021

Jika Anda mendedikasikan waktu yang berharga di hari Anda untuk berolahraga, Anda ingin tahu bahwa hal itu sepadan dengan waktu Anda, bukan? Mungkin ...

Health Wellness

Konsumsi 8 Makanan Ini Untuk Gigi Putih dan Sehat

By Jennifer

March 31, 2021

Kesehatan gigi kamu tidak hanya bergantung pada perawatan dasar (rajin menyikat gigi), tetapi juga bergantung pada makanan seperti apa yang kamu makan. Seiring ...

Wellness

Tak Disangka, Ternyata Perempuan Skandinavia Lakukan 9 Hal I

By Jennifer

March 30, 2021

Skandinavia adalah sub kawasan di Eropa Utara, yang memiliki sejarah, budaya, dan bahasa yang kuat. Secara historis kawasan ini adalah bagian dari Eropa ...

Health Wellness

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

By Jennifer

March 29, 2021

Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air. Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Kamu Harus Menyingkirkan Orang Toxic dari Hidup Kamu, Tak Terkecuali Keluarga

By Jennifer

March 28, 2021

Setelah menyadari bahwa ada orang toxic dalam hidup kamu, langkah penting selanjutnya adalah melepaskan mereka. Tentu saja melepas atau menyingkirkan seseorang dari hidup ...

Health Wellness

6 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

By Jennifer

March 28, 2021

Tahukah kamu? Hampir 50% orang dari seluruh orang di dunia menderita sakit kepala. Coba kamu ingat-ingat, berapa kali dalam sebulan, kamu mengalami sakit ...

Health Wellness

Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Jepang Tidur di Lantai

By Jennifer

March 26, 2021

Bagi orang yang berasal dari negara Barat dan dibesarkan di negara Barat pula, mereka mungkin terbiasa tidur meringkuk di ranjang yang empuk. Bahkan ...

Health Wellness

Mulailah 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Berikut Ini Untuk Hidup Lebih Sehat

By Jennifer

March 25, 2021

Rutinitas pagi bagi sebagian besar orang di dunia kemungkinan besar akan sama, meskipun ada beberapa kebiasaan berbeda pada setiap orang. Bagaimana dengan kamu? ...

Health Wellness

Nasi Membuat Orang Jepang Panjang Umur? Simak 7 Fakta Berikut!

By Jennifer

March 24, 2021

Pada zaman dahulu, orang biasa di Jepang tidak bisa makan banyak nasi, karena sebagian besar nasi hanya disediakan untuk bangsawan. Bahkan, petani Jepang ...

Health Wellness

5 Kebiasaan di Kamar Mandi yang Harus Segera Kamu Hentikan

By Jennifer

March 23, 2021

Aktivitas buang air kecil, buang air besar dan juga mandi di kamar mandi adalah aktivitas harian yang cukup sederhana. Semua orang melakukannya setiap ...

Diet Wellness

5 Latihan Penurunan Berat Badan Terbaik, Berdasarkan Pembakaran Kalori

By Jennifer

March 22, 2021

Jika Anda mendedikasikan waktu yang berharga di hari Anda untuk berolahraga, Anda ingin tahu bahwa hal itu sepadan dengan waktu Anda, bukan? Mungkin ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Mengumpat Baik Untuk Kamu, Menurut Sains

By Jennifer

March 20, 2021

Sebagian besar orang dewasa menggunakan kata umpatan sebagai sarana untuk mengekspresikan diri sendiri. Terkadang kata umpatan dilontarkan saat orang sedang frustrasi, sedang kaget, ...

Diet Wellness

Cara Makan yang Tepat untuk Membentuk Tubuh dan Menurunkan Berat Badan Sesuai Bentuk Tubuh

By Jennifer

March 19, 2021

Setiap orang kehilangan dan tambah berat badan pada tingkat yang berbeda karena perbedaan tipe tubuh sejak lahir dan cara masing-masing tipe menanggapi hormon ...

2122232425

Wellness

Popular Reads