Home
Wellness

Wellness

Health Wellness

9 Makanan Ini Akan Meningkatkan Kekebalan Kamu Secara Alami

By Jennifer
November 7, 2020
Masalah kesehatan umumnya timbul akibat sistem imun tubuh yang lemah. Ketika pertahanan dan perlindungan tubuh lemah, tentu kamu akan mudah terserang virus maupun ...
Read more 0
Wellness

Tahukah kamu? Kelaparan Bisa Berbahaya Untuk Kesehatan

By Jennifer
November 7, 2020
Rasa lapar sebenarnya adalah pertanda bagus bahwa metabolisme tubuh kamu hidup dan bahwa tubuh bekerja sebagaimana mestinya. Meskipun rasa lapar adalah wajar, tetapi ...
Read more 0
Wellness

6 Tips Mencari Teman di Kampus (Tips Khusus Untuk Para Maba alias Mahasiswa Baru)

By Jennifer
November 1, 2020
Setelah menghabiskan waktu 3 tahun lamanya di SMA, kamu tentu sudah memiliki beberapa teman dekat atau BFF selama di SMA. Pada awalnya tidak ...
Read more 0
Health Wellness

6 Olahraga Mudah untuk Leher dan Bahu yang Ramping

By Jennifer
November 1, 2020
Apakah kamu sadar? Rata-rata, dalam sehari, kamu bisa menghabiskan 2 jam 55 menit menatap smartphone. Hal ini menyebabkan postur tubuh kamu berubah dan ...
Read more 0
Wellness

6 Tanda Kamu Sedang Dimanfaatkan dan Diremehkan Orang Lain

By Jennifer
October 31, 2020
Jika kamu selalu memberikan 100% untuk semua hal, baik itu dalam hubungan asmara, hubungan persahabatan, kehidupan di rumah, atau di sekolah dan di ...
Read more 0
Health Wellness

6 Alasan Mengapa Kamu Selalu Merasa Lelah

By Jennifer
October 30, 2020
Mudah merasa lelah adalah salah satu tanda bahwa tubuh kamu tidak bugar dan bisa jadi tubuh kamu juga sedang tidak sehat. Ada banyak ...
Read more 0
Diet Wellness

8 Tips Ampuh Untuk Mempercepat Penurunan Berat Badan

By Jennifer
October 30, 2020
Obesitas atau kelebihan berat badan telah meningkat tiga kali lipat antara tahun 1975 dan 2017 dengan sekitar 1,9 miliar orang dewasa mengalami kelebihan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Camilan Manis Alternatif Untuk Kamu yang Sedang Diet Gula

By Jennifer
October 29, 2020
Siapa sih di dunia ini yang tidak suka dessert? Semua orang menyukai dessert dan makanan manis. Mulai dari cake, cokelat, biskuit, berbagai kue, ...
Read more 0
Health Wellness

5 Alasan Mengapa Pujian Orang Lain Tidak Akan Membantu Kamu Untuk Bekerja dengan Lebih Baik

By Jennifer
October 27, 2020
Orang terbiasa berpikir bahwa mendapatkan pujian dari orang lain akan membantu mereka untuk dapat berkembang di dalam pekerjaan. Tetapi para peneliti Harvard justru ...
Read more 0
Health Wellness

Tips Hidup Sehat Untuk Memperbaiki Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

By Jennifer
October 27, 2020
Banyak orang yang masih menganggap bahwa hidup sehat membutuhkan banyak tenaga, waktu, dan uang. Namun pada kenyataannya, kamu dapat mengubah hidup kamu dan ...
Read more 0
Diet Wellness

5 Trik Efektif Melawan Rasa Lapar Akibat Kecemasan dan Stres

By Jennifer
October 26, 2020
Berbagai peristiwa yang kita alami dalam kehidupan, baik itu di keluarga, dalam pekerjaan, dalam hubungan pertemanan atau mungkin hubungan asmara, dapat membuat kita ...
Read more 0
Health Wellness

6 Kalimat Dukungan yang Ternyata Toxic dan Berbahaya

By Jennifer
October 25, 2020
Di dalam hidup ini, ada suatu momen di mana kita sedang merasa sangat sedih, kita merasa tidak berharga dan merasa lelah menghadapi kehidupan. ...
Read more 0
Wellness

Ramalan Zodiak Oktober 2020 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo!

By Jennifer
October 23, 2020
Selamat! Kamu adalah orang pilihan yang telah bertahan hingga bulan ke-10 di tahun yang penuh lika-liku ini! Ada banyak hal yang terjadi di ...
Read more 0
Wellness

5 Cara Memeriksa Kamera Tersembunyi di Ruang Ganti

By Jennifer
October 23, 2020
Berbagai isu pelanggaran privasi masih saja terjadi. Bahan sekarang kamera handphone pun dapat diretas dan banyak orang membeli penutup kamera untuk melindungi privasinya. ...
Read more 0
Wellness

Ramalan Zodiak Oktober 2020 untuk Libra, Scorpio, Sagittarius, Capricorn, Aquarius dan Pisces!

By Jennifer
October 22, 2020
Bagaimana perasaan kamu setelah tiba di bulan ke-10 di tahun 2020 ini? Tentu banyak sekali hal yang terjadi di dalam hidupmu dan juga ...
Read more 0
Health Wellness

Hati-hati! 7 Cara Menggendong Ini Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anak

By Jennifer
October 22, 2020
Pernahkah kamu bingung atau takut saat menggendong seorang bayi? Ya, wajar kamu takut. Karena, cara kamu menggendong bayi adalah hal yang sangat penting. ...
Read more 0
Wellness

8 Jenis Tata Krama yang Wajib Diketahui Para Wanita Sejati

By Jennifer
October 21, 2020
Tata krama atau aturan etiket bisa berbeda di berbagai negara dan berbagai budaya. Tetapi, aturan etiket juga bisa diterapkan secara umum, terutama ketika ...
Read more 0
Health Wellness

Wah, Ternyata Menangis dapat Mengatasi 5 Masalah Kesehatan Ini Loh!

By Jennifer
October 21, 2020
Selama kamu hidup, tentu kamu pernah mendengar kalimat ini meskipun hanya sekali, “Jangan menangis! Menangis tidak akan menyelesaikan masalah”. Hmmm, bagaimana jika ternyata ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Mudah Memeriksa Kualitas Air

By Jennifer
October 20, 2020
Tahukah kamu? Kita tidak selalu bisa memastikan apakah air keran itu bagus untuk diminum. Bahkan ada kalanya kualitasnya bisa berubah dalam semalam dan ...
Read more 0
Health Wellness

6 Efek Mengunyah Permen pada Kesehatan Tubuh

By Jennifer
October 15, 2020
Sepanjang sejarah, manusia telah mengunyah berbagai hal. Misalnya, 5.000 tahun yang lalu orang biasa mengunyah potongan tar dari kulit kayu birch.  Tar memiliki ...
Read more 0
Diet Wellness

6 Kebiasaan Makan yang Membuat Wanita Jepang Tetap Langsing

By Jennifer
October 9, 2020
Pola makan sangat berperan dalam membentuk tubuh. Pola makan juga menjadi tantangan terbesar dalam diet. Rata-rata wanita Jepang memiliki pesona dengan tubuh yang ...
Read more 0
Health Wellness

5 Cara Aman Menyembuhkan Mata Kelilipan

By Jennifer
October 8, 2020
Umumnya, bulu mata, kelopak mata, dan air mata kita bekerja sama untuk menghentikan benda asing yang masuk ke dalam mata kita. Mata akan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur

By Jennifer
October 7, 2020
Apakah kamu suka minum susu? Kapan kamu biasa minum susu? Apakah kamu biasa minum susu di pagi hari? Atau kamu lebih suka minum ...
Read more 0
Inilah 5 Cara Jitu Menghentikan Kebiasaan Buruk

Inilah 5 Cara Jitu Menghentikan Kebiasaan Buruk

By Jennifer
October 6, 2020
Percayalah, setiap kebiasaan buruk itu bisa dihentikan dan dihilangkan dari hidup kamu. bisa dihilangkan, kata psikolog.  Mungkin kamu berpikir dan bertanya-tanya, “Ya, ngomong ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 6 Kebiasaan yang Tidak Baik Bagi Kesehatan Gigi

By Jennifer
October 5, 2020
Tahukah kamu? Gigi adalah zat terkuat di dalam tubuh kita. Tapi meski kuat, gigi kita masih bisa lepas. Saat masih berusia muda, mungkin ...
Read more 0
Health Wellness

8 Olahraga Sederhana yang Akan Menghilangkan Rasa Lapar dalam 5 Menit

By Jennifer
October 5, 2020
Salah satu masalah terbesar ketika kamu usai olahraga adalah timbulnya rasa lapar.  Tentu saja jika kamu makan berlebihan setelah olahraga, kamu akan kehilangan ...
Read more 0
Health Wellness

Inilah 6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merenggut Kebahagiaan Kamu dan Cara Menghentikannya

By Jennifer
October 4, 2020
Tahukah kamu? Krisis keuangan atau krisis hiburan sebenarnya bukan halangan untuk merasa bahagia. Sebenarnya, hal yang menjadi penghalang kamu untuk merasa bahagia adalah ...
Read more 0
Health Wellness

5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

By Jennifer
October 1, 2020
Jika kamu sedang berlibur di pedesaan atau kamu memang hidup di daerah pedesaan, tentu kamu akan menemukan bayak orang yang berjalan tanpa alas ...
Read more 0
Health Wellness

Tugas Kita Belum Selesai, Mari Bersama-sama Lawan COVID-19!

By Jennifer
September 30, 2020
Kita tidak dapat menyangkal fakta bahwa pandemi COVID-19 belum berakhir. Virus ini masih tersebar di luar sana dan terus bermutasi. Bahkan, kita mungkin ...
Read more 0
Wellness

8 Tanda Bahwa Kamu Adalah Wanita yang Kuat Secara Emosional

By Jennifer
September 29, 2020
Banyak ilmuan berpendapat bahwa menjadi seseorang yang “kuat” secara mental adalah sebuah parameter kesuksesan yang lebih tinggi daripada kecerdasan. Karena pada dasarnya, seseorang ...
Read more 0
Diet Wellness

4 Rahasia untuk Tampil Cantik di Acara Spesial

By Jennifer
September 28, 2020
Dalam hidup ini, terkadang kita dihadapkan dengan berbagai hal tak terduga yang mengharuskan kita untuk tampil sempurna, apalagi jika kita harus menghadiri acara ...
Read more 0
Diet Wellness

7 Tips Diet Berikut Ini Akan Membantu Menurunkan Berat Badan Bahkan Saat Tidur!

By Jennifer
September 27, 2020
Kita semua sepakat bahwa berolahraga secara teratur adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Tapi, coba kamu jujur. Apakah ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Ada Orang yang Tidak Bisa Tidur Tanpa Memeluk Sesuatu?

By Jennifer
September 26, 2020
Apakah kamu mengenal seseorang yang tidak bisa tidur tanpa memeluk sesuatu? Atau mungkin justru kamu mengalaminya sendiri? Pernahkah kamu bertanya-tanya tentang alasan mengapa ...
Read more 0
Wellness

5 Alasan Mengapa Anak Sulung Layak Dihormati

By Jennifer
September 24, 2020
Tidak diragukan lagi, anak sulung adalah anak istimewa yang mengubah hidup orang tua. Bagaimana tidak? Mereka adalah orang-orang yang memberi karunia besar bagi ...
Read more 0
Health Wellness

8 Olahraga Berdiri yang Efektif untuk Membentuk Tubuh

By Jennifer
September 24, 2020
Terkadang, meluangkan waktu untuk pergi ke gym tidaklah memungkinkan, sehingga kita menyerah untuk berolahraga. Padahal, olahraga bisa dilakukan di mana saja dan kapan ...
Read more 0
Health Wellness

Tips Ampuh Untuk Merawat Kesehatan Sendi Lutut

By Jennifer
September 23, 2020
Sekitar 32% pria dan 58% wanita memiliki masalah dengan nyeri lutut. Bukan main-main lagi, masalah persendian terutama sendi lutut dapat berpengaruh pada kualitas ...
Read more 0
Health Wellness

Sering Mengantuk Setelah Makan? Inilah yang Terjadi Saat Kamu Tidur Setelah Makan

By Jennifer
September 21, 2020
Orang-orang cenderung langsung mengantuk setelah mereka makan. Apa lagi, saat orang makan kenyang di siang hari. Bukannya menambah tenaga, orang justru ingin segera ...
Read more 0
Health Wellness

Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Kamu Makan Saat Menstruasi

By Jennifer
September 20, 2020
Tahukah kamu? Kebutuhan nutrisi wanita akan berubah sepanjang siklus menstruasi. Wanita akan kehilangan mineral dan vitamin esensial ketika mengalami pendarahan. Untuk mengembalikan mineral ...
Read more 0
Wellness

6 Hal yang Tidak Perlu Dilakukan untuk Menyenangkan Orang Lain

By Jennifer
September 19, 2020
Agar disukai dan diterima di mana pun berada, umumnya orang sering berusaha menunjukkan bahwa dirinya adalah orang baik yang sempurna. Tetapi nyatanya adalah ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tips Sederhana Untuk Mengurangi Kesemutan dan Varises

By Jennifer
September 19, 2020
Jika kamu menderita kesemutan atau varises, dokter mungkin meminta kamu untuk berolahraga secara teratur. Meskipun olahraga memang dapat membantu kamu mempertahankan berat badan ...
Read more 0
Health Wellness

5 Olahraga di Rumah Untuk Membakar Lemak Bagian Paha

By Jennifer
September 18, 2020
Pernahkah kamu merasa kurang percaya diri dengan bentuk paha kamu yang oversized? Terkadang, mencari celana untuk paha yang oversized bisa sangat sulit. Apa ...
Read more 0
Wellness

Ternyata, Menjawab Pertanyaan Anak Secara Detail Dapat Mempengaruhi Kesuksesan Anak, Loh!

By Jennifer
September 17, 2020
Bagi anak, kosakata dan struktur kalimat sangat penting, terutama di tahun-tahun awal perkembangannya. Salah satu cara terbaik untuk melibatkan mereka dalam percakapan yang ...
Read more 0
Wellness

6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Menjadi Seorang Ibu

By Jennifer
September 14, 2020
Menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, akan membangkitkan banyak emosi, termasuk perasaan cinta tanpa syarat untuk bayi kamu. Menyandang status sebagai seorang ibu ...
Read more 0
Diet Wellness

Latihan Tabata : 20 Menit Mengalahkan 1 Jam di Treadmill

By Jennifer
September 13, 2020
Bagaimana jika ada olahraga singkat (20 menit saja) yang bisa membakar kalori lebih baik daripada 60 menit di treadmill? Apakah kamu tertarik mencobanya? ...
Read more 0
Health Wellness

6 Tanda Masalah Kesehatan yang Sering Diabaikan Para Wanita

By Jennifer
September 12, 2020
Tubuh wanita selalu berubah, itulah sebabnya terkadang sangat sulit bagi para wanita untuk mengidentifikasi masalah kesehatan pada tahap awal. Namun, jika kamu memperhatikan ...
Read more 0
Health Wellness

Hal-hal Menarik Tentang Kamu Berdasarkan Zodiak

By Jennifer
September 11, 2020
Apakah kamu sering melihat ramalan zodiak? Atau kamu setidaknya pernah iseng melihat ramalan jodoh berdasarkan zodiak? Setiap zodiak memiliki ciri kepribadian tertentu, baik ...
Read more 0
Health Wellness

8 Hal Menarik yang Terjadi pada Tubuh Selama Kamu Tidur

By Jennifer
September 9, 2020
Pernahkah kamu beratnya-tanya tentang bagaimana anak-anak bisa sangat cepat tumbuh besar tanpa kamu sadari? Atau kamu bertanya-tanya mengapa kamu bisa bermimpi aneh? Nah, ...
Read more 0
Diet Wellness

3 Latihan Kardio di Rumah yang Lebih Cepat Membakar Kalori daripada Berlari

By Jennifer
September 9, 2020
Tahukah kamu? Ternyata, makan sedikit dark chocolate sebelum berolahraga memiliki pengaruh positif bagi tubuh. Dark chocolate dapat meningkatkan metabolisme dan memberi kamu lebih ...
Read more 0
Health Wellness

Mengapa Kita Wajib Mencuci Kaki Saat Mandi?

By Jennifer
September 6, 2020
Tubuh manusia dapat memproduksi sekitar 2 liter keringat setiap hari hanya dengan kaki, karena kaki memiliki sekitar 250.000 kelenjar keringat! Tidak disangka-sangka, bukan? ...
Read more 0
Wellness

4 Hal Umum yang Tidak Dapat Kita Lakukan dalam Mimpi

By Jennifer
September 5, 2020
Kita masih belum sepenuhnya memahami apa tujuan dari mimpi ketika kita tidur, tetapi itu tidak menghentikan otak kita untuk menciptakan konsep yang indah ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan