Wellness Archives - Page 22 of 63

Wellness

7 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur Dengan Selimut Tebal

By Jennifer

February 9, 2021

Selimut adalah sahabat di tempat tidur yang tidak hanya memberi kamu kehangatan di cuaca dingin, tapi juga bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan lain. ...

Health Wellness

9 Obat Alami yang Efektif untuk Diabetes

By Jennifer

February 8, 2021

Ketika seseorang terkena penyakit Diabetes, tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak mampu menggunakannya dengan baik. Sebaliknya, tubuh membangun gula dalam darah. Penyakit ini ...

Diet Wellness

7 Makan Siang Lezat yang Cocok Untuk Diet

By Jennifer

February 7, 2021

Hanya karena tujuan utama kamu adalah menurunkan berat badan, bukan berarti kamu harus makan salad setiap hari, atau makan makanan yang direbus saja. ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Wanita Memilih Untuk Melajang dan Tidak Punya Anak

By Jennifer

February 7, 2021

Di dunia modern ini, semakin banyak para wanita yang memilih untuk hidup lajang tanpa memikirkan tentang anak. Banyak pula pasangan suami istri yang ...

Health Wellness

4 Posisi Berbahaya yang Mungkin Kamu Lakukan Tiap Hari Tanpa Menyadari Risikonya

By Jennifer

February 6, 2021

Tubuh manusia itu sangat bijaksana. Ketika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh kita memiliki caranya sendiri untuk memberi tahu kita dengan mengirim tanda ...

Health Wellness

6 Hal Ajaib yang Akan Terjadi Jika Kamu Berhenti Makan Gula

By Jennifer

February 4, 2021

Semua orang tahu bahwa mengonsumsi gula dalam jumlah yang tak terkontrol dapat memicu berbagai masalah, seperti penyakit diabetes, berbagai masalah kesehatan gigi dan ...

Health Wellness

Air Kelapa vs Santan, Produk Kelapa yang Beda Manfaat dan Fungsinya

By Jennifer

February 2, 2021

Kelapa adalah salah satu buah multifungsi yang sangat popler di Indonesia. Seluruh bagian dari pohon kelapa dapat dimanfaatkan, mulai dari akar, batang, daun, ...

Health Wellness

8 Hal Favorit yang Dilakukan Wanita Saat Sendirian di Rumah

By Jennifer

February 1, 2021

Setiap wanita selalu mendambakan waktu senggang untuk me time tanpa gangguan siapa pun. Nah, di saat me time, ada berbagai hal yang sangat ...

Health Wellness

Bersihkan Tubuh Secara Alami dengan 5 Makanan Berikut Ini

By Jennifer

January 31, 2021

Apakah kamu tahu? 80% dari sistem kekebalan kita berada di bagian usus. Jika tubuh melakukan detoksifikasi dengan benar dan mempertahankan bakteri baik di ...

Health Wellness

Hati-hati! Inilah 7 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Air

By Jennifer

January 29, 2021

Tidak ada satu pun makhluk di dunia ini yang bisa hidup tanpa air. Kita selalu membutuhkan air setiap hari, baik itu untuk dikonsumsi ...

Wellness

Kenali 6 Tanda yang Menunjukkan Potensi Psikopat pada Anak

By Jennifer

January 29, 2021

Tahukah kamu? Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seorang anak memiliki potensi menjadi seorang psikopat di masa depan dapat dilihat bahkan ketika anak masih berusia ...

Health Wellness

7 Manfaat Menakjubkan dari Sesendok Minyak Zaitun di Pagi Hari

By Jennifer

January 28, 2021

Minyak Zaitun cukup populer digunakan sebagai pengganti minyak goreng demi makanan yang lebih sehat. Tapi, tahukah kamu? Ternyata Minyak Zaitun memiliki manfaat yang ...

Health Wellness

Insomnia? Lakukan 6 Hal Ini Untuk Membantumu Tidur Lebih Cepat

By Jennifer

January 25, 2021

Apakah kamu pernah menderita insomnia? Semua orang pasti pernah mengalami saat-saat di mana mereka tidak dapat tidur di malam hari atau tidak merasa ...

Health Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Kamu Terlalu Lama Memakai Headphone

By Jennifer

January 23, 2021

Dokter memiliki aturan yang disebut dengan aturan “60-60”. Aturan ini memiliki arti bahwa penggunaan headphone yang aman adalah ketika seseorang mengatur volume 60% ...

Wellness

7 Bukti Bahwa Aroma Dapat Mempengaruhi Pikiran Kita

By Jennifer

January 22, 2021

Reseptor penciuman adalah protein yang mampu mengikat molekul bau yang memainkan peran sentral dalam indra penciuman (olfaksi). Tahukah kamu? Kelinci memiliki 100 juta ...

Health Wellness

9 Tanda Masalah Kesehatan di Tubuh yang Tidak Boleh Diabaikan

By Jennifer

January 21, 2021

Tubuh kamu memiliki cara berbicara kepada kamu dengan mengisyaratkan berbagai tanda dan penting untuk mendengarkan dengan cermat apa yang coba dikatakan dan ditunjukkan ...

Health Wellness

5 Aktivitas yang Sebaiknya Kamu Hindari Setelah Makan

By Jennifer

January 19, 2021

Setiap orang memiliki rutinitas makan masing-masing. Ada yang sedang berdiet dan mencoba meminum air putih sebelum makan, ada pula yang harus minum teh ...

Health Wellness

Tersiksa memakai kacamata? Berikut Tips Perawatan Mata Spesial Untuk Kamu

By Jennifer

January 18, 2021

Tahukah kamu? Otot bagian mana yang paling aktif di tubuh kita? Menurut Guinness World Records, mata kita bergerak lebih dari 100.000 kali dalam ...

Wellness

Prediksi Horoskop Semua Zodiak di Tahun 2021

By Jennifer

January 18, 2021

Jika kamu membaca ini, Selamat! Kamu telah berhasil melewati tahun 2020 yang mengerikan bagi jutaan umat manusia. Mau tidak mau, awal tahun 2021 ...

Diet Wellness

7 Olahraga yang Dapat Membakar Lebih Banyak Lemak Daripada Lari

By Jennifer

January 16, 2021

Lari atau jogging biasanya menjadi pilihan pertama dan olahraga pertama yang dilakukan orang yang berencana untuk diet. Tapi, kadang orang cenderung malas dan ...

Wellness

8 Alasan Mengapa Anak Kamu Sering Berbohong dan Cara Mencegahnya

By Jennifer

January 14, 2021

Di dunia ini tidak ada orang yang tidak pernah berbohong. Entah itu kebohongan untuk usil, kebohongan untuk menutupi kebenaran yang pahit, atau kebohongan ...

Health Wellness

5 Manfaat Tidur Lebih Awal Bagi Kesehatan

By Jennifer

January 13, 2021

Tahukah kamu bahwa para selebriti Hollywood seperti Kim Kardashian dan Anna Wintour memiliki kebiasaan yang sama? Ya, mereka memiliki kebiasaan tidur lebih awal. ...

Wellness

5 Hal Normal yang Tidak Perlu Dikhawatirkan

By Jennifer

January 12, 2021

Masyarakat modern seharusnya dipenuhi oleh orang-orang yang berpikiran terbuka dan senantiasa berkembang. Namun pada kenyataannya, banyak orang yang tidak terlalu menyukai dan belum ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Orang Lebih Menyukai Karakter Antagonis

By Jennifer

January 11, 2021

Ingatkah kamu? Bahwa sejak masa kanak-kanak, kita telah mendapat berbagai pelajaran tentang mana yang baik dan mana yang buruk. Orang tua kita membacakan ...

Health Wellness

Benci Buah & Sayur? Inilah yang Dapat Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Berhenti Makan Buah & Sayur

By Jennifer

January 10, 2021

Ada banyak nutrisi penting yang terkandung di dalam sayuran dan buah-buahan yang tidak dapat ditemukan di makanan lain. Dan jika kamu mengabaikan buah ...

Health Wellness

6 Hal Aneh Ini Terbukti Secara Ilmiah Dapat Membuat Kamu Makin Sehat

By Jennifer

January 9, 2021

Ilmu pengetahuan terus berkembang dari hari ke hari, hingga menawarkan kita lebih banyak metode baru untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Meski terkadang ...

Wellness

7 Pemikiran dan Kebiasaan Buruk yang Membuat Hidup Kita Tidak Bahagia

By Jennifer

January 9, 2021

Ingatkah kamu tentang ucapan-ucapan selamat ulang tahun yang kamu dapatkan selama ini? Mungkin kamu akan menemukan kata-kata seperti, “Semoga panjang umur”, “Semoga selalu ...

Health Wellness

Sering Sakit Kepala, Kelelahan dan Insomnia? Mulailah Mengonsumsi Makanan Berikut Ini

By Jennifer

January 8, 2021

Kebanyakan dari kita mengira bahwa gejala-gejala seperti sering sakit kepala, sering merasa lelah dan sering insomnia adalah akibat kerja terlalu keras. Tapi, sebenarnya ...

Diet Wellness

6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membuat Kamu Gagal Diet

By Jennifer

January 7, 2021

Pagi hari adalah saat yang tepat untuk menenangkan diri dan mengatur suasana hati untuk menjalani hari-hari kamu. Ritual pagi kita bisa menentukan apakah ...

Health Wellness

7 Tanda-tanda Masalah Ginjal

By Jennifer

January 7, 2021

Tahukah kamu? Setiap hari pikiran kita bisa memproses banyak sekali informasi, dan tubuh kita juga melakukan ribuan tindakan. Kehidupan yang sibuk membuat kita ...

Wellness

7 Prinsip Para Miliarder yang Harus Ditiru Untuk Menuju Hidup Sukses

By Jennifer

January 4, 2021

Tahukah kamu? Para miliarder dan pemeran utama di dalam dunia bisnis modern bukan hanya keturunan orang kaya atau hanya sebatas orang yang beruntung ...

Health Wellness

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin dan Alternatif Solusinya

By Jennifer

January 1, 2021

Beberapa orang tidak bisa tidur tanpa kipas angin. Entah itu karena musim panas yang membuat ruangan menjadi super gerah, atau memang karena sejuknya ...

Health Wellness

5 Kelainan Genetik yang Ditularkan Melalui Garis Keturunan Wanita

By Jennifer

December 30, 2020

Gen ternyata tidak hanya menentukan penampilan dan kepribadian, tetapi juga ada beberapa gangguan atau kelemahan dalam tubuh kita. Depresi dan insomnia misalnya, dapat ...

Wellness

5 Tanda Ini Mengungkapkan Bahwa Kamu Merasa Insecure Tentang Diri Kamu

By Jennifer

December 30, 2020

Insecurity atau rasa tidak aman dan keraguan pada diri sendiri adalah salah satu tindakan yang toxic. Insecurity yang berlebihan bisa membuat hidup kita ...

Health Wellness

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

By Jennifer

December 29, 2020

Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah ...

Diet Wellness

6 Olahraga Efektif Untuk Menurunkan Lemak Perut, Hanya 10 Menit Saja Loh!

By Jennifer

December 28, 2020

Perut adalah bagian yang sangat sensitif bagi para wanita. Ketika wanita memiliki perut yang kendor dan lembek, umumnya para wanita sangat terganggu dan ...

Wellness

5 Contoh Permintaan Maaf yang Tidak Tulus!

By Jennifer

December 28, 2020

Dari waktu ke waktu, selalu ada kejadian di mana orang bersalah kepada kita atau kita bersalah kepada orang lain. Sudah selayaknya kita mendapatkan ...

Health Wellness

8 Minuman Ajaib yang Menyehatkan Tubuh

By Jennifer

December 27, 2020

Ketika cuaca sedang panas terik, yang ada di pikiran kamu pastilah minuman dingin menyegarkan. Entah itu jus buah atau minuman isotonik yang dingin. ...

Wellness

7 Tips Jalani Hidup dengan Bahagia di Usia 30 Tahun!

By Jennifer

December 26, 2020

Saat seseorang mulai meninggalkan usia 20 tahunan, ada kalanya seseorang merasa sudah tua dan tidak bebas lagi. Usia kepala tiga bisa menjadi momok ...

Health Wellness

Tahukah kamu? Selama Ini Sel Telur yang Memilih Sperma dalam Pembuahan, Bukan Sebaliknya.

By Jennifer

December 25, 2020

Sel telur bertemu dengan sel sperma, kemudian terjadi pembuahan, pada akhirnya terbentuklah bayi. Sebuah proses yang sederhana, kan? Sebenarnya, tidak juga! Ada beberapa ...

Diet Wellness

7 Olahraga yang Efektif Menghilangkan Lipatan Tubuh

By Jennifer

December 24, 2020

Kita sering lupa tentang bagaimana penampilan punggung kita, karena kita memang tidak bisa melihatnya. Lipatan tubuh akan ketahuan ketika kamu mulai memakai gaun ...

Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuhmu Setelah Makan Mie Instan?

By Jennifer

December 22, 2020

Di Indonesia dan beberapa negara Asia lainnya, mi instan adalah makanan favorit yang sangat terjangkau dan juga lezat. Semua orang pasti pernah menyantap ...

Health Wellness

8 Cara Menyembuhkan Kaku di Leher

By Jennifer

December 21, 2020

Leher kaku adalah masalah umum dalam masyarakat modern. Leher kaku bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya terlalu sering membungkuk saat menggunakan smartphone. Penelitian ...

Health Wellness

7 Kesalahan Konsumsi Air yang Mungkin Kamu Lakukan Setiap Hari

By Jennifer

December 19, 2020

Tahukah kamu, bahwa 60% komponen di dalam tubuh kita terdiri dari air? Minum cukup air sepanjang hari sangat penting untuk memenuhi kebutuhan hidrasi ...

Wellness

11 Kebenaran yang Wajib Diketahui Anak Perempuan Kamu Sebelum Mereka Beranjak Dewasa

By Jennifer

December 17, 2020

Anak-anak cenderung tumbuh sangat cepat. Bahkan, sebelum kamu menyadarinya, bayi kamu akan menjadi gadis muda yang tidak lagi membawa-bawa tas sekolah dan mulai ...

Wellness

7 Tanda yang Menunjukkan Anak Sedang Mengalami Masalah

By Jennifer

December 15, 2020

Ketika prestasi akademik anak terus menurun dari waktu ke waktu, sebenarnya orang tua perlu lebih mendekatkan diri dengan anak, bukan justru memarahi anak ...

Wellness

23 Pelajaran dari Buddha Untuk Membantu Kamu Mengatasi Kekhawatiran

By Jennifer

December 14, 2020

Buddha adalah tokoh legendaris yang mendirikan agama yang dinamai menurut namanya di India. Seperti agama lain, ajarannya berpusat pada gagasan tentang harmoni batin, ...

Health Wellness

9 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur di Kamar yang Dingin dan Sejuk

By Jennifer

December 13, 2020

Cuaca panas yang berkepanjangan ini membuat semua orang frustrasi karena gerah! Pasti kamu juga merasakannya kan? Ternyata, tidur di kamar yang panas tidak ...

Health Wellness

7 Hal Aneh Yang Terjadi di Tubuh Wanita

By Jennifer

December 12, 2020

Tahukah kamu? Di Yunani Kuno, wanita dianggap sebagai spesies yang berbeda dari pria karena orang Yunani Kuno melihat betapa berbedanya pria dan wanita ...

Wellness

5 Detail Interior Rumah Ini Dapat Mengungkap Kepribadian Kamu

By Jennifer

December 10, 2020

Banyak orang terbiasa menilai orang lain dari penampilan mereka (cara mereka berpakaian) dan menarik kesimpulan dangkal berdasarkan ciri-ciri eksternal. Padahal sebenarnya ada banyak ...

2021222324

Wellness

Popular Reads