Wellness Archives - Page 21 of 62

Wellness

Hati-hati, 9 Makanan Ini Membuat Kamu Mudah Ngantuk

By Jennifer

April 3, 2021

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa sangat ngantuk setelah makan. Di Jawa, terdapat rumor bahwa makan kangkung bisa membuat kita ...

Health Wellness

Ingin Coba Gaya Hidup Vegan? Inilah 10 Hal yang Akan Terjadi dalam Tubuh Saat Mulai Menjadi Vegan

By Jennifer

April 2, 2021

Veganisme atau gaya hidup vegan adalah jenis pola makan vegetarian yang tidak menyertakan daging, telur, produk susu, dan semua produk hewani lainnya. Beberapa ...

Diet Wellness

5 Latihan Penurunan Berat Badan Terbaik, Berdasarkan Pembakaran Kalori

By Jennifer

April 1, 2021

Jika Anda mendedikasikan waktu yang berharga di hari Anda untuk berolahraga, Anda ingin tahu bahwa hal itu sepadan dengan waktu Anda, bukan? Mungkin ...

Health Wellness

Konsumsi 8 Makanan Ini Untuk Gigi Putih dan Sehat

By Jennifer

March 31, 2021

Kesehatan gigi kamu tidak hanya bergantung pada perawatan dasar (rajin menyikat gigi), tetapi juga bergantung pada makanan seperti apa yang kamu makan. Seiring ...

Wellness

Tak Disangka, Ternyata Perempuan Skandinavia Lakukan 9 Hal I

By Jennifer

March 30, 2021

Skandinavia adalah sub kawasan di Eropa Utara, yang memiliki sejarah, budaya, dan bahasa yang kuat. Secara historis kawasan ini adalah bagian dari Eropa ...

Health Wellness

Air Dingin vs Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

By Jennifer

March 29, 2021

Tahukah kamu? Tubuh orang dewasa terdiri dari 50% hingga 60% air. Untuk itu, kebutuhan akan cairan menjadi sangat penting untuk kesehatan kita. Tubuh ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Kamu Harus Menyingkirkan Orang Toxic dari Hidup Kamu, Tak Terkecuali Keluarga

By Jennifer

March 28, 2021

Setelah menyadari bahwa ada orang toxic dalam hidup kamu, langkah penting selanjutnya adalah melepaskan mereka. Tentu saja melepas atau menyingkirkan seseorang dari hidup ...

Health Wellness

6 Hal Tak Terduga yang Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

By Jennifer

March 28, 2021

Tahukah kamu? Hampir 50% orang dari seluruh orang di dunia menderita sakit kepala. Coba kamu ingat-ingat, berapa kali dalam sebulan, kamu mengalami sakit ...

Health Wellness

Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Jepang Tidur di Lantai

By Jennifer

March 26, 2021

Bagi orang yang berasal dari negara Barat dan dibesarkan di negara Barat pula, mereka mungkin terbiasa tidur meringkuk di ranjang yang empuk. Bahkan ...

Health Wellness

Mulailah 5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari Berikut Ini Untuk Hidup Lebih Sehat

By Jennifer

March 25, 2021

Rutinitas pagi bagi sebagian besar orang di dunia kemungkinan besar akan sama, meskipun ada beberapa kebiasaan berbeda pada setiap orang. Bagaimana dengan kamu? ...

Health Wellness

Nasi Membuat Orang Jepang Panjang Umur? Simak 7 Fakta Berikut!

By Jennifer

March 24, 2021

Pada zaman dahulu, orang biasa di Jepang tidak bisa makan banyak nasi, karena sebagian besar nasi hanya disediakan untuk bangsawan. Bahkan, petani Jepang ...

Health Wellness

5 Kebiasaan di Kamar Mandi yang Harus Segera Kamu Hentikan

By Jennifer

March 23, 2021

Aktivitas buang air kecil, buang air besar dan juga mandi di kamar mandi adalah aktivitas harian yang cukup sederhana. Semua orang melakukannya setiap ...

Diet Wellness

5 Latihan Penurunan Berat Badan Terbaik, Berdasarkan Pembakaran Kalori

By Jennifer

March 22, 2021

Jika Anda mendedikasikan waktu yang berharga di hari Anda untuk berolahraga, Anda ingin tahu bahwa hal itu sepadan dengan waktu Anda, bukan? Mungkin ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Mengumpat Baik Untuk Kamu, Menurut Sains

By Jennifer

March 20, 2021

Sebagian besar orang dewasa menggunakan kata umpatan sebagai sarana untuk mengekspresikan diri sendiri. Terkadang kata umpatan dilontarkan saat orang sedang frustrasi, sedang kaget, ...

Diet Wellness

Cara Makan yang Tepat untuk Membentuk Tubuh dan Menurunkan Berat Badan Sesuai Bentuk Tubuh

By Jennifer

March 19, 2021

Setiap orang kehilangan dan tambah berat badan pada tingkat yang berbeda karena perbedaan tipe tubuh sejak lahir dan cara masing-masing tipe menanggapi hormon ...

Diet Wellness

10 Makanan Pembakar Lemak yang Akan Membantu Anda Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

By Jennifer

March 18, 2021

Makanan pembakar lemak yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap terasa enak! Tambahkan makanan pembakar lemak ini ke dalam daftar makan ...

Health Wellness

Sering Buang Air Kecil di Malam Hari? Hindari dengan Mengikuti Tips Berikut

By Jennifer

March 18, 2021

Tetap nyaman di tempat tidur Anda yang hangat di malam hari Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada harus bangun dari tempat tidur untuk ...

Health Wellness

Pil Diet: Apa yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Mencoba Pil Pelangsing

By Jennifer

March 17, 2021

Dalam hal menurunkan berat badan, orang sering mencari solusi cepat. Dan ada begitu banyak yang tersedia di luar sana. Anda bisa menemukannya di ...

Health Wellness

Apa Itu Tekanan Darah? Bagaimana Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Yuk, Simak Jawabannya!

By Jennifer

March 16, 2021

Tekanan darah kamu pasti pernah diperiksa atau diukur berkali-kali di rumah sakit, puskesmas atau klinik tempat kamu berobat, kan? Jadi tentunya kamu sudah ...

Wellness

5 Pola Pikir Berbahaya yang Menjauhkan Kita dari Hidup Bahagia

By Jennifer

March 16, 2021

Sebagian besar tindakan dan perilaku kita sehari-hari ditentukan oleh logika dan pikiran. Tetapi jika kamu melihat lebih dekat, kamu akan menemukan fakta bahwa ...

Wellness

Teman Kamu Sering Nyinyir? Nggak Perlu Khawatir, Dia Hanya Cemburu

By Jennifer

March 15, 2021

Ketika merasa cemburu, seseorang bisa menjadi menyebalkan dan suka nyinyir alias mengomentari apa pun yang kamu lakukan. Kecemburuan yang tidak berdasar kadang bisa ...

Health Wellness

Bolehkah Kita Minum Air Saat Sedang Makan?

By Jennifer

March 14, 2021

Beberapa orang di luar sana masih percaya bahwa kita tidak boleh minum air saat sedang makan, karena itu dapat mengencerkan asam lambung kita, ...

Health Wellness

6 Manfaat Sarapan dengan Sirup Maple

By Jennifer

March 12, 2021

Banyak orang suka menambahkan sirup maple ke dalam makanan terutama saat sarapan untuk mempermanis menu makan mereka. Tapi beberapa orang juga ragu untuk ...

Health Wellness

4 Alasan Mengapa Kamu Harus Membersihkan Tutup Kaleng Sebelum Membukanya

By Jennifer

March 11, 2021

Di cuaca yang tidak menentu ini, ada kalanya matahari menjadi panas terik dan membuat kamu haus. Saat haus, kamu pun akan mulai mengidam ...

Wellness

6 Tips Menghadapi Orang yang Meremehkan Kamu

By Jennifer

March 10, 2021

Beberapa orang, secara sadar atau tidak, sering kali menyakiti orang lain dengan sikap mereka. Hinaan, komentar jahat, panggilan nama yang tidak pantas, dan ...

Health Wellness

Tindihan Mungkin Bukan Karena Setan, Ini Penjelasan Ilmiahnya!

By Jennifer

March 9, 2021

Tindihan atau kelumpuhan tidur adalah kejadian alami yang bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau kondisi kesehatan tertentu. Mitos ...

Health Wellness

6 Pose Yoga Ini Akan Membantu Kamu Cepat Tidur di Malam Hari

By Jennifer

March 8, 2021

Semakin hari, semakin banyak kasus insomnia yang mengganggu banyak orang. Kita cenderung kesulitan untuk tidur tepat waktu, apalagi jika sudah memainkan smartphone. Hanya ...

Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Tersipu?

By Jennifer

March 8, 2021

Orang cenderung berpikir bahwa mereka dapat mengendalikan reaksi dari tubuh mereka. Padahal, ada berbagai jenis reaksi yang terjadi tanpa disengaja. Tidak peduli seberapa ...

Health Wellness

Sering Duduk Menyilangkan Kaki? Hati-hati, Kamu Bisa Mengalami 5 Masalah Ini, Loh

By Jennifer

March 7, 2021

Semua orang memiliki kebiasaan atau cara duduk masing-masing. Karena bentuk tubuh dan parameter kenyamanan orang bisa berbeda-beda, jadi wajar jika setiap orang memiliki ...

Wellness

Mulai Mencintai Diri Sendiri Untuk Jadi Lebih Percaya Diri

By Jennifer

March 6, 2021

Sejak masih kanan-kanak, tanpa sadar orang diajarkan bahwa tubuh yang cantik, tubuh yang indah, adalah tubuh yang kurus, tubuh yang bentuknya seperti jam ...

Diet Wellness

5 Olahraga Rumahan yang Mudah Cuma Butuh Bantal Saja

By Jennifer

March 5, 2021

Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, sebenarnya kamu tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk ke gym. Jika kamu memang berniat dan bertekad ...

Health

5 Alasan Mengapa Telinga dan Hidung Jadi Lebar Saat Usia Bertambah

By Jennifer

March 5, 2021

Ketika kita masih muda, kita bangga setiap kali menyadari bahwa tubuh kita jadi semakin tinggi. Namun, ada saatnya kita juga menyadari bahwa tubuh ...

Diet Wellness

Jangan Lakukan 6 Hal Ini Sebelum Olahraga

By Jennifer

March 4, 2021

Tahukah kamu? Kebiasaan yang kamu lakukan sebelum berolahraga dapat mempengaruhi hasil dari olahraga kamu. Bisa jadi, kebiasaan yang tidak kamu sadari justru bisa ...

Wellness

6 Cara Ampuh Untuk Melawan Depresi di Musim Dingin

By Jennifer

February 28, 2021

Musim dingin adalah musim yang dinanti dan dicintai oleh mayoritas orang tapi juga bisa menjadi mimpi buruk bagi sebagian orang. Jika kamu terjebak ...

Health Wellness

Mandi Tanpa Sabun Lebih Sehat? Simak 5 Manfaat Mandi Tanpa Sabun Berikut Ini!

By Jennifer

February 25, 2021

Tahukah kamu? Ternyata menyabuni tubuh kita dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan sabun bisa membawa lebih banyak bahaya daripada kebaikan, loh. Sabun ...

Wellness

7 Tips Parenting Supaya Anak Tidak Ngeyel atau Keras Kepala

By Jennifer

February 24, 2021

Ketika anak-anak berperilaku tidak baik, mereka selalu memiliki alasan atas hal itu, tapi biasanya, alasan dari perbuatan tidak baik anak adalah karena mereka ...

Wellness

Terungkap! Ternyata Ini Sejarah Tradisi Makan Kue dan Tiup Lilin saat Ulang Tahun.

By Jennifer

February 23, 2021

Salah satu tradisi yang sudah tersebar di seluruh penjuru dunia adalah merayakan ulang tahun dengan kue serta meniup lilin. Pernahkah kamu bertanya-tanya, mengapa ...

Health Wellness

7 Cara Mendeteksi Bau Mulut

By Jennifer

February 21, 2021

Kamu mungkin sering bertanya-tanya tentang bagaimana bau napas kamu, karena tidak percaya diri saat berhadapan dengan orang lain. Kamu pasti sering memeriksa bau ...

Wellness

7 Fakta Tentang Tubuh Pria! Wah, Ternyata….

By Jennifer

February 20, 2021

Tubuh pria ternyata menyembunyikan banyak fakta yang tak banyak diketahui publik. Beberapa keanehan yang terjadi di dalam tubuh pria bahkan tidak diketahui oleh ...

Wellness

8 Hal Ini Membuat Orang Terpikat dan Tertarik Sama Kamu

By Jennifer

February 19, 2021

Kamu pasti pernah mengalami kejadian di mana waktu seakan sangat cepat berlalu saat kamu sedang bersama dengan salah seorang temanmu. Kira-kira mengapa bisa ...

Diet Wellness

7 Cara Ampuh Mengurangi Lemak di Paha dan Kaki

By Jennifer

February 18, 2021

Bagi para wanita, lemak cenderung lebih banyak menumpuk di area paha dan kaki. Terkadang hal ini bisa membuat wanita menjadi kurang percaya diri. ...

Health Wellness

5 Olahraga Rumahan untuk Relaksasi Bahu dan Menghilangkan Stres

By Jennifer

February 13, 2021

Bahu kamu terasa kencang dan kaku? Ini bisa jadi karena stres, atau kamu terlalu banyak bekerja hingga lupa olahraga atau justru kamu menggunakan ...

Diet Wellness

7 Makanan dan Minuman Sehat Ini Tidak Sesehat yang Kita Pikirkan

By Jennifer

February 12, 2021

Banyak dari kita telah mendengar berbagai tips pola makan sehat dan memahami fakta tentang makanan tertentu yang sehat untuk dikonsumsi. Tapi kemudian, ada ...

Wellness

Simak 6 Tanda-tanda Orang Jenius Berikut Ini. Apakah kamu salah satunya?

By Jennifer

February 11, 2021

Beberapa fitur atau keterampilan pribadi yang dianggap tidak berguna atau negatif di dunia ini, sebenarnya dapat mengidentifikasi aktivitas otak tingkat tinggi pada setiap ...

Wellness

5 Jenis Double Standard yang Masih Berlaku di Masyarakat

By Jennifer

February 10, 2021

Double Standard memiliki kaitan erat dengan isu tentang perbedaan gender, tapi sebenarnya standar ganda atau Double Standard memiliki makna yang lebih luas. Double ...

Health Wellness

7 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur Dengan Selimut Tebal

By Jennifer

February 9, 2021

Selimut adalah sahabat di tempat tidur yang tidak hanya memberi kamu kehangatan di cuaca dingin, tapi juga bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan lain. ...

Health Wellness

9 Obat Alami yang Efektif untuk Diabetes

By Jennifer

February 8, 2021

Ketika seseorang terkena penyakit Diabetes, tubuh tidak memproduksi insulin atau tidak mampu menggunakannya dengan baik. Sebaliknya, tubuh membangun gula dalam darah. Penyakit ini ...

Diet Wellness

7 Makan Siang Lezat yang Cocok Untuk Diet

By Jennifer

February 7, 2021

Hanya karena tujuan utama kamu adalah menurunkan berat badan, bukan berarti kamu harus makan salad setiap hari, atau makan makanan yang direbus saja. ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Wanita Memilih Untuk Melajang dan Tidak Punya Anak

By Jennifer

February 7, 2021

Di dunia modern ini, semakin banyak para wanita yang memilih untuk hidup lajang tanpa memikirkan tentang anak. Banyak pula pasangan suami istri yang ...

Health Wellness

4 Posisi Berbahaya yang Mungkin Kamu Lakukan Tiap Hari Tanpa Menyadari Risikonya

By Jennifer

February 6, 2021

Tubuh manusia itu sangat bijaksana. Ketika ada sesuatu yang tidak beres, tubuh kita memiliki caranya sendiri untuk memberi tahu kita dengan mengirim tanda ...

1920212223

Wellness

Popular Reads