Home
Wellness

Wellness

Diet Nasi – Cara Kerjanya dan Apa yang Harus Dimakan

By Jennifer
September 7, 2022
Diet Wellness
Diet nasi adalah diet rendah kalori dan rendah sodium yang dibuat oleh Dr. Walter Kempner pada tahun 1939. Saat bekerja sebagai profesor di Duke University di Durham, North ...
Read more 0

10 Alasan Minyak Ikan Omega-3 Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
September 4, 2022
Diet Wellness
Bukan rahasia lagi bahwa minyak ikan sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Sumber alami dan kaya asam lemak omega-3 ini adalah suplemen penurun berat badan yang umum. Tapi ...
Read more 0

Cara Mencegah Berat Badan Saat Haid

By Jennifer
September 3, 2022
Health Wellness
Kenaikan berat badan sementara selama periode yang ditandai dengan kembung, tangan dan kaki bengkak, dan payudara yang lembut, juga disertai dengan satu atau semua gejala berikut yang juga ...
Read more 0

7 Alasan Tidak Diketahui yang Menyebabkan Kenaikan Berat Badan Selama Haid

By Jennifer
September 2, 2022
Diet Wellness
Siklus menstruasi bulanan membantu wanita mempersiapkan kehamilan. Tapi apakah Anda menambah berat badan saat menstruasi? Ya, Anda bisa mendapatkan antara 2 sampai 5 pon pada periode Anda. Tetapi ...
Read more 0

8 Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Menghilangkan Kotoran Telinga Dengan Aman

By Jennifer
September 1, 2022
Health Wellness
Tubuh manusia menghasilkan kotoran telinga, zat alami, untuk menjebak partikel dan menjauhkannya dari sistem. Namun, akumulasi kotoran telinga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, perasaan tersumbat di telinga, dan pendengaran berkurang. ...
Read more 0

9 Manfaat Belimbing, Nutrisi, Resep, & Efek Sampingnya

By Jennifer
August 31, 2022
Health Wellness
Buah belimbing mungkin tidak menarik secara visual, tetapi penuh dengan manfaat. Berasal dari negara-negara tropis Asia Tenggara, buah belimbing sering mendapat perhatian karena penampilannya. Apa yang kurang dalam ...
Read more 0

16 Manfaat Kesehatan Apel Hijau

By Jennifer
August 25, 2022
Health Wellness
Tidak ada banyak desas-desus tentang apel hijau karena ada tentang apel merah. Namun, ada lebih banyak apel hijau daripada kerenyahan dan rasanya. Manfaat kesehatan dari apel hijau perlahan ...
Read more 0

7 Manfaat Semangka Bagi Kesehatan

By Jennifer
August 24, 2022
Health Wellness
Dari sebagai tambahan salad hingga menjadi pengganti daging (ya, menyajikan ‘steak’semangka yang dibakar), semangka adalah favorit musim panas. Oh, dan semangka sangatsehat! Mari kita lihat manfaat nutrisi semangka.Manfaat ...
Read more 0

6 Makanan Bertenaga yang Meningkatkan Tingkat Dopamin

By Jennifer
August 22, 2022
Health
Dopamin adalah hormon perasaan baik yang memainkan peran penting dalam kesehatan otak Anda. Ini bertindak sebagai neurotransmitter (zat kimia yang dilepaskan oleh neuron untuk mengirim sinyal ke sel ...
Read more 0

Apakah Pikiran Anda Rasional? 10 Kesalahan Berpikir Umum Dijelaskan!

By Jennifer
August 19, 2022
Health Wellness
Apakah Anda merasa terganggu oleh pikiran negatif yang menyusup ke dalam pikiran Anda dan mengganggu pandangan Anda tentang masalah sehari-hari? Pertanyaan besarnya adalah – apakah pikiran negatif ini ...
Read more 0

Bahaya Tersembunyi Lemak TRANS

By Jennifer
August 18, 2022
Health Wellness
Ada dua jenis lemak trans, lemak trans alami dan buatan. Lemak trans yang terjadi secara alami diproduksi di usus beberapa hewan, dan makanan yang dibuat darinya (misalnya susu ...
Read more 0

6 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Penglihatan Kita

By Jennifer
August 16, 2022
Health Wellness
Penglihatan adalah salah satu indera terpenting dari tubuh manusia. Dan seiring dengan kesehatan secara keseluruhan, penglihatan kita juga dapat merosot seiring bertambahnya usia, kekurangan nutrisi, gaya hidup yang ...
Read more 0

Hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Vitamin E

By Jennifer
August 14, 2022
Health Wellness
Vitamin E merupakan salah satu vitamin penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena merupakan antioksidan, ia melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Ini juga berkontribusi pada pertumbuhan dan perkembangan dan ...
Read more 0

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 2

By Jennifer
August 13, 2022
Health Wellness
Vitamin E dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda dengan sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Memasukkannya ke dalam diet Anda tidak hanya akan membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan radikal bebas ...
Read more 0

24 Makanan Kaya Vitamin E Terbaik Yang Harus Anda Sertakan Dalam Diet Anda Bag 1

By Jennifer
August 12, 2022
Health Wellness
Vitamin E memainkan peran penting dalam banyak fungsi tubuh. Tetapi banyak dari kita sering lalai memasukkan nutrisi ini ke dalam makanan kita dan berakhir dengan kekurangan. Anda dapat ...
Read more 0

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 1

By Jennifer
August 11, 2022
Diet Wellness
Bayangkan makan apa pun yang Anda inginkan dan tidak mendapatkan satu ons lemak pun. Ini adalah fantasi semua orang untuk menurunkan berat badan tanpa diet. Tapi, jika Anda ...
Read more 0

14 Cara Terbukti Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Atau Olahraga Bag 2

By Jennifer
August 10, 2022
Diet Wellness
Memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal adalah mimpi setiap wanita. Namun melakukan diet atau olahraga bukan hal yang mudah dilakukan. Berikut ini beberapa cara untuk menurunkan ...
Read more 0

5 Vitamin Esensial Untuk Pertumbuhan Rambut

By Jennifer
August 1, 2022
Health Wellness
Sebagian besar dari kita merasa sulit untuk menumbuhkan rambut yang tebal dan panjang. Mencoba perawatan perawatan rambut berarti secara teratur mengeluarkan banyak uang, yang bukan merupakan pilihan yang ...
Read more 0

Nutrisi Penting Bagi Pertumbuhan Rambut Untuk Dimasukkan Dalam Diet Anda

By Jennifer
July 31, 2022
Diet Wellness
Rambut rontok dan rusak mungkin jadi problema dan mengganggu aktivitas. Meskipun perlu mengunjungi penata rambut, merawat rambut, dan bersabar, kita sering mengabaikan pentingnya nutrisi. Protein, mineral, dan vitamin ...
Read more 0

9 Manfaat Kesehatan Memasukkan Sauerkraut dalam Diet Anda

By Jennifer
July 30, 2022
Health Wellness
Pernahkah Anda mendengar tentang Sauerkraut? Ini adalah kata Jerman yang berarti “kol asam”. Itu dibuat dengan memotong kubis yang difermentasi dengan bantuan bakteri asam laktat. Ada banyak manfaat ...
Read more 0

8 Minuman Anti Penuaan Untuk Wanita Yang Harus Dikonsumsi Seiring Bertambahnya Usia

By Jennifer
July 29, 2022
Health Wellness
Konsep kecantikan telah mengalami perubahan paradigma. Dengan setiap kemajuan teknologi, produk kompleks telah diformulasikan untuk membantu memperlambat proses penuaan. Sementara formula yang dikembangkan ini telah terbukti bekerja, efek ...
Read more 0

Terungkap Diet Miley Cyrus Untuk Tubuh Yang Sehat Dan Bugar

By Jennifer
July 27, 2022
Diet Wellness
Jika ada satu kata untuk menggambarkan Miley Cyrus, itu adalah ‘berbakat’. Siapa yang tidak suka musiknya? Tetapi jika Anda berada di sini untuk diet penurunan berat badan Miley ...
Read more 0

4 Cara Terbaik Asam Jawa Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
July 26, 2022
Diet Wellness
Pernahkah Anda melihat diri Anda di cermin dan merasa frustrasi dengan kelebihan berat badan atau otot yang kendur? Apakah Anda pernah bosan melakukan diet ketat atau menggunakan pil ...
Read more 0

5 Sumber Makanan Kolagen Terbaik

By Jennifer
July 25, 2022
Health Wellness
Anda bisa mendapatkan kolagen dengan beberapa cara. Anda bisa makan makanan kaya kolagen untuk rambut dan kulit atau Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan kolagen dengan saran dokter. Namun, ...
Read more 0

5 Hal yang Harus Diingat Sebelum Konsumsi Suplemen Kolagen

By Jennifer
July 24, 2022
Health Wellness
Kolagen sedang booming di industri kesehatan dan kebugaran sekarang! Makanan kaya kolagen dapat melakukan keajaiban tidak hanya untuk kulit dan rambut Anda, tetapi juga otot dan persendian Anda. ...
Read more 0

4 Hal yang Terjadi Akibat Kekurangan Kolagen

By Jennifer
July 23, 2022
Health Wellness
Pada saat Anda berusia awal dua puluhan, tubuh Anda sudah mulai kehilangan kolagen. Ketika Anda mencapai usia empat puluhan, Anda dapat mengharapkan satu persen kehilangan kolagen setiap tahun ...
Read more 0

Bagaimana Obat Homeopati Membantu Meningkatkan Tinggi Badan?

By Jennifer
July 22, 2022
Health Wellness
Banyak yang percaya homeopati adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk memerangi berbagai penyakit kesehatan. Obat homeopati untuk tinggi badan juga dipopulerkan sebagai pengganti steroid anabolik yang efektif. Steroid ...
Read more 0

3 Alasan Utama Menghindari Terong Selama Kehamilan

By Jennifer
July 21, 2022
Health Wellness
Makanan seimbang dan bergizi harus menjadi fokus utama selama kehamilan. Namun sayangnya, mitos dan tabu tertentu juga dikaitkan dengan topik ini. Salah satu kepercayaan tersebut adalah tentang menghindari ...
Read more 0

6 Cara Alami Untuk Mengembalikan Keseimbangan pH Vagina

By Jennifer
July 15, 2022
Health Wellness
Menjaga pH vagina sangat penting untuk menjaganya tetap sehat. Kabar baiknya adalah ada banyak solusi alami untuk mengembalikan keseimbangan pH vagina. Ketika keseimbangan pH mati, vagina bisa rentan ...
Read more 0

6 Dampak Ketidakseimbangan pH Vagina

By Jennifer
July 14, 2022
Health Wellness
Lingkungan bagian dalam vagina bersifat asam dengan pH normal kurang dari 4,5. Skala pH dirancang untuk mengukur keasaman atau alkalinitas suatu zat. Dengan 7 netral pada skala, ukuran ...
Read more 0

Bagaimana Membakar 3000 Kalori Sehari?

By Jennifer
July 13, 2022
Diet Wellness
Membakar kalori setiap hari dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan tetap bugar. Tapi bagaimana Anda membakar 3.000 kalori sehari untuk membakar 15.000 kalori dalam 5 hari? Anda ...
Read more 0

9 Alasan Teh Hijau Membantu Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
July 11, 2022
Diet Wellness
Minum teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan yang terbukti manfaatnya, termasuk untuk menurunkan berat badan. Tapi bagaimana teh hijau membantu menurunkan berat badan? Kapan sebaiknya kita minum teh ...
Read more 0

12 Makanan Efektif Untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

By Jennifer
July 10, 2022
<strong>12 Makanan Efektif Untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh</strong>
Sirkulasi yang tepat memastikan bahwa oksigen dan aliran darah ke seluruh tubuh, memungkinkan tubuh Anda berfungsi secara optimal. Jika Anda duduk atau berdiri berjam-jam atau merasa mati rasa, ...
Read more 0

7 Pengobatan Rumah yang Efektif Untuk Mata Merah

By Jennifer
July 9, 2022
Health Wellness
Prospek berjalan-jalan dengan mata merah dan merah tidak menarik. Misalnya, Anda mungkin ingin menghilangkan mata merah sebelum janji penting atau sebelum Anda masuk kerja untuk menghindari banyak pertanyaan. ...
Read more 0

4 Pose Yoga dan Total Kalori yang Dibakar Dalam Satu Jam

By Jennifer
July 8, 2022
Health Wellness
Apakah Anda bertanya-tanya berapa banyak kalori yang dapat Anda bakar dalam satu jam yoga? Nah, kami memiliki jawaban untuk semua pertanyaan yoga dan penurunan berat badan Anda di ...
Read more 0

7 Tips Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan 

By Jennifer
July 6, 2022
Health Wellness
Menurunkan berat badan bukanlah proses yang mudah. Anda harus kuat secara fisik dan mental untuk mencapai berat yang ditargetkan. Tetapi jika kulit Anda menjadi kendur dalam prosesnya, jangan ...
Read more 0

6 Manfaat Chia Seed untuk Menurunkan Berat Badan

By Jennifer
July 5, 2022
Diet Wellness
Chia seed kaya akan antioksidan, protein, lemak sehat, dan serat makanan yang membantu membuang racun, membangun massa otot tanpa lemak, mengurangi peradangan, dan membuat Anda kenyang untuk waktu ...
Read more 0

9 Pengobatan Rumahan Untuk Infeksi Jamur yang Akan Menyembuhkan Anda

By Jennifer
July 4, 2022
Health Wellness
Tidak peduli seberapa banyak Anda merawat kulit Anda, beberapa penyakit kulit sedemikian rupa sehingga tidak dapat dihindari. Infeksi jamur adalah salah satu kondisi yang dialami hampir setiap orang ...
Read more 0

3 Resep Teratas Menurunkan Berat Badan Dengan Jus Labu Putih

By Jennifer
July 3, 2022
Diet Wellness
Jika Anda belum mencoba jus labu putih untuk menurunkan berat badan, inilah saatnya Anda melakukannya! Ini kaya serat makanan dan nutrisi yang meningkatkan metabolisme dan kesehatan. Postingan ini ...
Read more 0

9 Manfaat Kesehatan Yang Mengesankan Dari Adas Manis

By Jennifer
July 2, 2022
Health Wellness
Pimpinella anisum, yang dikenal sebagai adas manis, adalah rempah-rempah aromatik dan ramuan kaya nutrisi. Ini digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kesehatan. Manfaat kesehatan dari adas manis termasuk pencernaan ...
Read more 0

7 Herbal Ajaib Untuk Menambah Berat Badan Lebih Cepat

By Jennifer
June 30, 2022
Health Wellness
Dalam masyarakat saat ini, di mana dunia sedang bergulat dengan krisis obesitas, keinginan untuk menambah berat badan mungkin tampak aneh. Bagi mereka yang ingin menambah berat badan, herbal ...
Read more 0

Diet PCOS: Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi

By Jennifer
June 29, 2022
Health Wellness
Penelitian menunjukkan bahwa diet dapat membantu menghindari efek negatif PCOS. PCOS, atau sindrom ovarium polikistik, adalah gangguan hormonal. Ini terutama mempengaruhi wanita di usia reproduksi mereka. Beberapa gejala ...
Read more 0

Cari Tahu Penyebab dan Gejala PCOS

By Jennifer
June 28, 2022
Health Wellness
PCOS atau Polycystic Ovarian Syndrome adalah ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada wanita usia reproduksi, yang mengarah ke kista kecil di ovarium, produksi androgen lebih banyak, resistensi insulin, rambut ...
Read more 0

7 Manfaat Kesehatan Tidak Terduga dari Acar dan Efek Sampingnya

By Jennifer
June 24, 2022
Health Wellness
Tidak ada burger atau sandwich yang enak yang lengkap tanpa beberapa potong acar yang tajam. Perpaduan indah rasa manis, asin, asam, dan pedas menjadikan acar salah satu tambahan ...
Read more 0

6 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh Anda

By Jennifer
June 23, 2022
Health Wellness
Tempe adalah makanan tradisional asli orang Jawa. Manfaat tempe mendapatkan perhatian banyak peminat kesehatan. Tempe adalah sumber protein yang bagus bagi mereka yang hanya ingin makan makanan nabati. ...
Read more 0

5 Rutinitas Malam Hari Untuk Tidur Terbaik

By Jennifer
June 21, 2022
Health Wellness
Kita sering cenderung mengabaikan pentingnya tidur malam yang nyenyak karena semua hal menyenangkan terjadi di malam hari, bukan? Tapi, kurang tidur dapat menyebabkan banyak masalah. Dari mempercepat proses ...
Read more 0

12 Manfaat Kesehatan dari Lobak yang Mengejutkan

By Jennifer
June 20, 2022
Health Wellness
Siapa sangka jika lobak yang biasa kita temukan di tukang sayur, justru mempunyai berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Cari tahu apa saja manfaat kesehatan lobak dan setelahnya ...
Read more 0

7 Manfaat Kesehatan Minum Air Panas yang Terbukti Secara Ilmiah

By Jennifer
June 19, 2022
Health Wellness
Banyak sekali manfaat minum air hangat. Banyak peminat kesehatan memastikan bahwa mereka minum air hangat setiap pagi dan tepat sebelum tidur. Tapi apa yang dikatakan sains tentang praktik ...
Read more 0

6 Makanan Terbaik Untuk Dikonsumsi Untuk Rahim yang Sehat

By Jennifer
June 18, 2022
Health Wellness
Dalam tubuh wanita, rahim merupakan organ vital. Ini membentuk dasar dari sistem reproduksi wanita dan memainkan peran penting dalam fondasi kehidupan. Oleh karena itu, penting bagi setiap wanita ...
Read more 0

5 Alasan Anda Harus Menambahkan Tepung Singkong ke Dalam Makanan Anda

By Jennifer
June 18, 2022
Diet Wellness
Manfaat tepung singkong melampaui sifatnya yang bebas gluten. Tepung serbaguna ini dapat digunakan untuk memanggang kue dan cookies dan untuk membuat pasta, mie, dan bahkan alkohol. Ini adalah ...
Read more 0

escort Muğla Aydın Escort bayan Çanakkale Escort escort bayan balıkesir

elazığ Escort escort ankara escort bayan izmir escort adana escort antalya escort bursa konya escort bayan hatay escort bayan