Wellness Archives - Page 25 of 65

Wellness

8 Alasan Mengapa Anak Kamu Sering Berbohong dan Cara Mencegahnya

By Jennifer

January 14, 2021

Di dunia ini tidak ada orang yang tidak pernah berbohong. Entah itu kebohongan untuk usil, kebohongan untuk menutupi kebenaran yang pahit, atau kebohongan ...

Health Wellness

5 Manfaat Tidur Lebih Awal Bagi Kesehatan

By Jennifer

January 13, 2021

Tahukah kamu bahwa para selebriti Hollywood seperti Kim Kardashian dan Anna Wintour memiliki kebiasaan yang sama? Ya, mereka memiliki kebiasaan tidur lebih awal. ...

Wellness

5 Hal Normal yang Tidak Perlu Dikhawatirkan

By Jennifer

January 12, 2021

Masyarakat modern seharusnya dipenuhi oleh orang-orang yang berpikiran terbuka dan senantiasa berkembang. Namun pada kenyataannya, banyak orang yang tidak terlalu menyukai dan belum ...

Wellness

5 Alasan Mengapa Orang Lebih Menyukai Karakter Antagonis

By Jennifer

January 11, 2021

Ingatkah kamu? Bahwa sejak masa kanak-kanak, kita telah mendapat berbagai pelajaran tentang mana yang baik dan mana yang buruk. Orang tua kita membacakan ...

Health Wellness

Benci Buah & Sayur? Inilah yang Dapat Terjadi pada Tubuh Jika Kamu Berhenti Makan Buah & Sayur

By Jennifer

January 10, 2021

Ada banyak nutrisi penting yang terkandung di dalam sayuran dan buah-buahan yang tidak dapat ditemukan di makanan lain. Dan jika kamu mengabaikan buah ...

Health Wellness

6 Hal Aneh Ini Terbukti Secara Ilmiah Dapat Membuat Kamu Makin Sehat

By Jennifer

January 9, 2021

Ilmu pengetahuan terus berkembang dari hari ke hari, hingga menawarkan kita lebih banyak metode baru untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Meski terkadang ...

Wellness

7 Pemikiran dan Kebiasaan Buruk yang Membuat Hidup Kita Tidak Bahagia

By Jennifer

January 9, 2021

Ingatkah kamu tentang ucapan-ucapan selamat ulang tahun yang kamu dapatkan selama ini? Mungkin kamu akan menemukan kata-kata seperti, “Semoga panjang umur”, “Semoga selalu ...

Health Wellness

Sering Sakit Kepala, Kelelahan dan Insomnia? Mulailah Mengonsumsi Makanan Berikut Ini

By Jennifer

January 8, 2021

Kebanyakan dari kita mengira bahwa gejala-gejala seperti sering sakit kepala, sering merasa lelah dan sering insomnia adalah akibat kerja terlalu keras. Tapi, sebenarnya ...

Diet Wellness

6 Kebiasaan di Pagi Hari yang Membuat Kamu Gagal Diet

By Jennifer

January 7, 2021

Pagi hari adalah saat yang tepat untuk menenangkan diri dan mengatur suasana hati untuk menjalani hari-hari kamu. Ritual pagi kita bisa menentukan apakah ...

Health Wellness

7 Tanda-tanda Masalah Ginjal

By Jennifer

January 7, 2021

Tahukah kamu? Setiap hari pikiran kita bisa memproses banyak sekali informasi, dan tubuh kita juga melakukan ribuan tindakan. Kehidupan yang sibuk membuat kita ...

Wellness

7 Prinsip Para Miliarder yang Harus Ditiru Untuk Menuju Hidup Sukses

By Jennifer

January 4, 2021

Tahukah kamu? Para miliarder dan pemeran utama di dalam dunia bisnis modern bukan hanya keturunan orang kaya atau hanya sebatas orang yang beruntung ...

Health Wellness

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin dan Alternatif Solusinya

By Jennifer

January 1, 2021

Beberapa orang tidak bisa tidur tanpa kipas angin. Entah itu karena musim panas yang membuat ruangan menjadi super gerah, atau memang karena sejuknya ...

Health Wellness

5 Kelainan Genetik yang Ditularkan Melalui Garis Keturunan Wanita

By Jennifer

December 30, 2020

Gen ternyata tidak hanya menentukan penampilan dan kepribadian, tetapi juga ada beberapa gangguan atau kelemahan dalam tubuh kita. Depresi dan insomnia misalnya, dapat ...

Wellness

5 Tanda Ini Mengungkapkan Bahwa Kamu Merasa Insecure Tentang Diri Kamu

By Jennifer

December 30, 2020

Insecurity atau rasa tidak aman dan keraguan pada diri sendiri adalah salah satu tindakan yang toxic. Insecurity yang berlebihan bisa membuat hidup kita ...

Health Wellness

Alasan Mengapa Kita Sering Kehabisan Nafas Saat Menaiki Tangga

By Jennifer

December 29, 2020

Ketika lift sedang rusak dan kamu harus naik ke lantai atas dengan tangga, hal ini bisa sangat menantang secara fisik. Atau mungkin rumah ...

Diet Wellness

6 Olahraga Efektif Untuk Menurunkan Lemak Perut, Hanya 10 Menit Saja Loh!

By Jennifer

December 28, 2020

Perut adalah bagian yang sangat sensitif bagi para wanita. Ketika wanita memiliki perut yang kendor dan lembek, umumnya para wanita sangat terganggu dan ...

Wellness

5 Contoh Permintaan Maaf yang Tidak Tulus!

By Jennifer

December 28, 2020

Dari waktu ke waktu, selalu ada kejadian di mana orang bersalah kepada kita atau kita bersalah kepada orang lain. Sudah selayaknya kita mendapatkan ...

Health Wellness

8 Minuman Ajaib yang Menyehatkan Tubuh

By Jennifer

December 27, 2020

Ketika cuaca sedang panas terik, yang ada di pikiran kamu pastilah minuman dingin menyegarkan. Entah itu jus buah atau minuman isotonik yang dingin. ...

Wellness

7 Tips Jalani Hidup dengan Bahagia di Usia 30 Tahun!

By Jennifer

December 26, 2020

Saat seseorang mulai meninggalkan usia 20 tahunan, ada kalanya seseorang merasa sudah tua dan tidak bebas lagi. Usia kepala tiga bisa menjadi momok ...

Health Wellness

Tahukah kamu? Selama Ini Sel Telur yang Memilih Sperma dalam Pembuahan, Bukan Sebaliknya.

By Jennifer

December 25, 2020

Sel telur bertemu dengan sel sperma, kemudian terjadi pembuahan, pada akhirnya terbentuklah bayi. Sebuah proses yang sederhana, kan? Sebenarnya, tidak juga! Ada beberapa ...

Diet Wellness

7 Olahraga yang Efektif Menghilangkan Lipatan Tubuh

By Jennifer

December 24, 2020

Kita sering lupa tentang bagaimana penampilan punggung kita, karena kita memang tidak bisa melihatnya. Lipatan tubuh akan ketahuan ketika kamu mulai memakai gaun ...

Health Wellness

Apa yang Terjadi pada Tubuhmu Setelah Makan Mie Instan?

By Jennifer

December 22, 2020

Di Indonesia dan beberapa negara Asia lainnya, mi instan adalah makanan favorit yang sangat terjangkau dan juga lezat. Semua orang pasti pernah menyantap ...

Health Wellness

8 Cara Menyembuhkan Kaku di Leher

By Jennifer

December 21, 2020

Leher kaku adalah masalah umum dalam masyarakat modern. Leher kaku bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya terlalu sering membungkuk saat menggunakan smartphone. Penelitian ...

Health Wellness

7 Kesalahan Konsumsi Air yang Mungkin Kamu Lakukan Setiap Hari

By Jennifer

December 19, 2020

Tahukah kamu, bahwa 60% komponen di dalam tubuh kita terdiri dari air? Minum cukup air sepanjang hari sangat penting untuk memenuhi kebutuhan hidrasi ...

Wellness

11 Kebenaran yang Wajib Diketahui Anak Perempuan Kamu Sebelum Mereka Beranjak Dewasa

By Jennifer

December 17, 2020

Anak-anak cenderung tumbuh sangat cepat. Bahkan, sebelum kamu menyadarinya, bayi kamu akan menjadi gadis muda yang tidak lagi membawa-bawa tas sekolah dan mulai ...

Wellness

7 Tanda yang Menunjukkan Anak Sedang Mengalami Masalah

By Jennifer

December 15, 2020

Ketika prestasi akademik anak terus menurun dari waktu ke waktu, sebenarnya orang tua perlu lebih mendekatkan diri dengan anak, bukan justru memarahi anak ...

Wellness

23 Pelajaran dari Buddha Untuk Membantu Kamu Mengatasi Kekhawatiran

By Jennifer

December 14, 2020

Buddha adalah tokoh legendaris yang mendirikan agama yang dinamai menurut namanya di India. Seperti agama lain, ajarannya berpusat pada gagasan tentang harmoni batin, ...

Health Wellness

9 Alasan Mengapa Kamu Perlu Tidur di Kamar yang Dingin dan Sejuk

By Jennifer

December 13, 2020

Cuaca panas yang berkepanjangan ini membuat semua orang frustrasi karena gerah! Pasti kamu juga merasakannya kan? Ternyata, tidur di kamar yang panas tidak ...

Health Wellness

7 Hal Aneh Yang Terjadi di Tubuh Wanita

By Jennifer

December 12, 2020

Tahukah kamu? Di Yunani Kuno, wanita dianggap sebagai spesies yang berbeda dari pria karena orang Yunani Kuno melihat betapa berbedanya pria dan wanita ...

Wellness

5 Detail Interior Rumah Ini Dapat Mengungkap Kepribadian Kamu

By Jennifer

December 10, 2020

Banyak orang terbiasa menilai orang lain dari penampilan mereka (cara mereka berpakaian) dan menarik kesimpulan dangkal berdasarkan ciri-ciri eksternal. Padahal sebenarnya ada banyak ...

Health Wellness

7 Tips Memenangkan Hati Orang Lain

By Jennifer

December 9, 2020

Ketika kamu ingin meyakinkan seseorang tentang sesuatu, bicaralah dengan suara yang rendah dan dalam. Suara bernada rendah memiliki pengaruh lebih besar pada orang-orang ...

Health Wellness

Kenali Toxic Positivity yang Buruk Bagi Kesehatan Mentalmu

By Jennifer

December 8, 2020

Memiliki pandangan hidup yang positif, atau selalu berpikiran positif dalam segala hal, memang bisa membantu kamu melewati masa-masa sulit dalam hidup. Namun, kepositifan ...

Health Wellness

5 Alasan Mengapa Kamu Tidak Boleh Menahan Kentut

By Jennifer

December 4, 2020

Rata-rata, manusia bisa kentut sebanyak 15 kali sehari dan jumlahnya bisa mencapai 40 kali dalam sehari! Kentut adalah fenomena manusiawi. Kentut disebabkan oleh ...

Diet Wellness

Apa yang Terjadi pada Lemak Setelah Diet?

By Jennifer

November 30, 2020

Tahun 2019 lalu, pola makan sehat dan kesadaran tentang kesehatan tubuh menjadi perbincangan dan aktivitas yang begitu populer. Menurut survei, setidaknya ada 43% ...

Health Wellness

Mengapa kamu Ngiler Saat Tidur? Bagaimana Cara Menghentikannya?

By Jennifer

November 29, 2020

Mengiler adalah saat di mana ada air liur berlebih yang keluar dari mulut seseorang saat tidur. Tidak peduli seberapa tampan atau seberapa cantik ...

Wellness

5 Tanda Ini Menunjukkan Bahwa Kamu Dibesarkan di Keluarga yang Toxic

By Jennifer

November 28, 2020

Di dunia ini, tidak ada kehidupan keluarga yang sempurna seperti halnya yang ditunjukkan oleh banyak iklan di televisi. Sayang sekali, di luar sana ...

Health Wellness

6 Manfaat Kentong Teh dalam Kehidupan Sehari-hari

By Jennifer

November 27, 2020

Tahukah kamu? Nenek moyang kita sudah mengonsumsi teh sejak 1.500 SM. Setelah berabad-abad, berlalu, ternyata teh masih sangat diminati. Selain nikmat, semua jenis ...

Wellness

5 Fakta Tentang Amnesia Masa Kecil

By Jennifer

November 27, 2020

Orang mengatakan kepribadian kita terbentuk saat masa kanak-kanak, tapi ironisnya kita hampir tidak dapat mengingat apa pun dari tahun-tahun awal kehidupan kita. Coba ...

Health Wellness

7 Kebiasaan Salah yang Bisa Jadi Berbahaya

By Jennifer

November 26, 2020

Pernahkah kamu mendengar saran seperti, hisap racun dari gigitan ular, gosok gigi segera setelah makan, dll.? Di dunia ini ada hal-hal yang tidak ...

Health Wellness

8 Teknik Pijat Untuk Menghilangkan Sakit Kepala

By Jennifer

November 24, 2020

Kamu sering mengalami sakit kepala? Apa yang biasa kamu lakukan untuk mengatasi sakit kepala? Apakah kamu sering mengonsumsi obat pereda nyeri? Meskipun obat ...

Health Wellness

6 Tanda Bahwa Usus Kamu Butuh Perhatian

By Jennifer

November 23, 2020

Kamu pasti pernah mendengar ada pepatah mengatakan “Percaya pada naluri kamu” atau “Ikutilah kata hatimu”. Siapa sangka, pepatah tentang hati dan nurani ini ...

Diet Wellness

5 Tips Penurunan Berat Badan yang Berfungsi Jika Diet Tidak Membantu Lagi

By Jennifer

November 21, 2020

Menurut hasil studi para ilmuwan dari Universitas-universitas besar di Amerika Serkat, hanya 1 dari 5 orang yang berhasil menurunkan berat badan ekstra setidaknya ...

Health Wellness

Inilah 7 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuh, Jika Kamu Makan 2 Pisang Setiap Hari

By Jennifer

November 21, 2020

Makanan sehat tidak selalu enak, ya, semua orang tahu itu. Tetapi ketika berbicara tentang buah pisang, hal itu tidak berlaku lagi. Buah Pisang ...

Wellness

7 Sikap yang Tanpa Sadar Dapat Merusak Reputasi Kita

By Jennifer

November 20, 2020

Setiap orang ingin dihormati dan dihargai di dunia ini. Baik itu dihormati dan dihargai oleh keluarga, teman, tetangga, dan rekan kerja. Namun terkadang, ...

Wellness

Alasan Mengapa Kalimat Klasik, “Aku tahu bagaimana perasaanmu” Bisa Merugikan Orang Lain

By Jennifer

November 15, 2020

Kalimat klasik “Aku tahu bagaimana perasaanmu”, adalah salah satu kalimat yang paling sering kamu dengar dan kamu katakan dalam kehidupan sehari-hari. Misanya, ketika ...

Health Wellness

7 Gejala Awal Kanker yang Banyak Diabaikan Orang

By Jennifer

November 15, 2020

Tubuh manusia sejatinya dibuat dengan kemampuan mengirimkan sinyal, menunjukkan gejala dan tanda-tanda sebagai sarana untuk berkomunikasi dengan kita, dan memberi tahu kita bahwa ...

Health Wellness

6 Masalah Pribadi yang Tidak Harus Didiskusikan dengan Keluarga

By Jennifer

November 12, 2020

Meskipun keluarga kamu bisa jadi sangat terlibat dalam hidup kamu, bukan berarti kamu harus mendiskusikan setiap masalah hidupmu dengan mereka. Beberapa hal mungkin ...

Health Wellness

Tahukah Kamu? Ternyata Susu Coklat Lebih Efektif Dibandingkan Minuman Olahraga Lainnya

By Jennifer

November 12, 2020

Ketika membicarakan tentang program penurunan berat badan atau diet, kebanyakan jenis diet akan membuang susu coklat dari daftar menu makanan selama diet. Tentu ...

Diet Wellness

5 Alasan Mengapa Berat Badan Kamu Naik Lagi Setelah Diet

By Jennifer

November 11, 2020

Ketika berat badan kembali naik setelah kamu kehilangan banyak berat badan pasca diet, kamu bisa merasa sangat frustrasi. Apalagi jika kamu tidak tahu ...

Health Wellness

9 Makanan Ini Akan Meningkatkan Kekebalan Kamu Secara Alami

By Jennifer

November 7, 2020

Masalah kesehatan umumnya timbul akibat sistem imun tubuh yang lemah. Ketika pertahanan dan perlindungan tubuh lemah, tentu kamu akan mudah terserang virus maupun ...

2324252627

Wellness

Popular Reads